[問題] 新竹地區健身房 anita1591 PTT批踢踢實業坊

作者: anita1591 (anita) 2021-03-22 11:46:20

過年開始覺得自己食量變大，加上長時間坐辦公室都沒運動，最近發現自己體重一直在飆
高又加上自己很懶，所以想找可以督促我運動的健身教練，因為是第一次健身，在網路上
看到很多家，也不知道哪一家比較好，想問問版上的大大有推薦新竹竹北不錯的健身房
嗎?

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-03-22 11:51:00

健身要靠自己心甘情願才會長久

作者: littlebun (松鼠麵包) 2021-03-22 11:58:00

很懶建議不要健身

作者: invisib1e (...) 2021-03-22 12:20:00

想推薦又不想推薦KAT竹北，想推薦的是教練教學認真，不想推薦的是到時人太多我就無法享受一人在草坪或器材區隨我使用的快感了～

作者: JustWinslow (Justise=æ£ç¾©) 2021-03-22 12:37:00

竹北萵苣

作者: tommyfly (飛仔老地方囉) 2021-03-22 13:20:00

懶人要健身？三餐買健康餐吧！自己備餐應該都懶

作者: foxs9 (moon river) 2021-03-22 13:25:00

教練的功能不是拿來督促運動的吧...

作者: newstyle (人生不要有遺憾) 2021-03-22 15:13:00

健身87%是靠自己主動訓練，不是被動要教練帶你練才練

作者: charlie86 (腸胃烏龍) 2021-03-22 16:37:00

這個出發點不看好先找計次的比較省

作者: tommyfly (飛仔老地方囉) 2021-03-22 16:50:00

沒去健身就把錢捐出來..這樣或許有用點

作者: H0ua2Xin0 (樺樺兒) 2021-03-22 17:36:00

之前去一家叫力愙運動一開始會先測你的能力到哪然後客製化課程覺得蠻適合你的

作者: diik1102 (累了) 2021-03-23 03:50:00

少量多餐然後減少澱粉就會瘦了~~~

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-03-23 08:00:00

少量多餐胰島素會一直分泌

作者: pshuang (中山先生忠實信徒-我愛蘿) 2021-03-23 10:06:00

建議你找私人健身教練

作者: a8903021151 2021-03-24 17:18:00

竹北KAT

作者: id41030 (呆呆向錢衝) 2021-03-25 16:41:00

你應該是那種二個月就放棄的類型

作者: titen1111 (阿強) 2021-03-28 20:17:00

竹北kat.新竹bsport

繼續閱讀