[問題] 請問怎麼養成練腹肌的習慣!? szg0417 PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問怎麼養成練腹肌的習慣!?

作者: szg0417 (藍莓燒) 2021-03-22 14:34:18

小弟最近在練仰臥、跟園槓…
但是我的左右是:
半途而廢、三分鐘熱度
有沒有啥辨法或app幫我維持這個熱度…
還有怎麼練法較恰點!?
麻煩神人出手相救

作者: a0912096896 (DFL) 2021-03-22 14:42:00

每天練

作者: panda80911 2021-03-22 14:44:00

每天照鏡子拍拍自己的油肚

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2021-03-22 14:54:00

餓到變難民就有了幹麻練

作者: Mx1720 (一線天) 2021-03-22 15:00:00

飲食?

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-03-22 15:04:00

把你的錢全部給我，練習餓肚子就會有腹肌了。

作者: titus13 (泰特斯) 2021-03-22 15:05:00

你是不是中文不太好？

作者: Limitskyz (寒蟬淒切) 2021-03-22 15:13:00

需要靠自己全權控制的東西上來問也不知道有什麼好問

作者: creepy (左招財右納福) 2021-03-22 15:20:00

參考原子習慣先從每天只練10下開始

作者: D9722162 (WEI_WEI) 2021-03-22 15:32:00

先練習把字打好

作者: qize1428 (å€«) 2021-03-22 15:34:00

現在還有人在練仰臥喔，不都練捲腹了嗎？

作者: B0Y0 (29大頭) 2021-03-22 15:38:00

建議自殺

作者: burnsy0018 (burnsy) 2021-03-22 15:50:00

沒人逼你

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2021-03-22 16:17:00

交個男朋友。沒練的話給他肛一下

作者: cocazero (Zero) 2021-03-22 16:27:00

哦

作者: Alistargod2 (不可抹滅的蠢任) 2021-03-22 16:28:00

工三小啦

作者: FUBAR (進撃の肥宅) 2021-03-22 17:32:00

你需要的能秀腹肌的對象當你發現腹肌潛在市場極大時就有動力去練了

作者: hsinhanchu (hsinhanchu) 2021-03-22 17:32:00

講中文

作者: louis5265 (louis) 2021-03-22 18:28:00

去學降龍十八掌，然後一直狂發掌自己的肚子

作者: cocazero (Zero) 2021-03-22 18:30:00

小心練太壯

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2021-03-22 18:32:00

先去練你那根針

作者: oklaohya 2021-03-22 18:35:00

寫廢文的時候順便練腹肌我怕你練太壯

作者: axis0801 (Terry) 2021-03-22 20:12:00

公園的單槓=「圓槓？」、但是「左右」我的是、什麼練法較為「恰當」園槓？

作者: s84629 (wizkhaaaaa) 2021-03-22 21:14:00

先去讀書啦，有時間在健身，讀書比健身重要

作者: k97231 (AL) 2021-03-22 22:23:00

存錢直接醫美比較快

作者: seanidiot (idiot) 2021-03-22 23:34:00

看到前幾篇斷裂文，你會發現半途而廢的人生也不錯

作者: OverRaven (烏鴉) 2021-03-23 13:23:00

別練最快

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