作者:
shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)
2022-08-08 14:17:342022/8/7 我37歲我完成人生第一次個人比賽，很幸運的我得到SBD 大力士女子73公斤
第四名。
記得小時候的志願是成為一位女子職棒球員，隨著年紀漸長不再做運動夢，現實讓我
拋棄了運動。
在2019我人生低潮時，遭遇車禍體重破百，每天茫然的過著，沒有目標沒有快樂。我
重新開始運動，一週三次的堅持，每天早上5點起床開店，下午訓練，訓練完晚上教課
，當中困難都是不是專職運動員的我要一一克服，在為生活操煩期間還遇到疫情，學
生流失跟生意受影響雙重打擊下我依然堅持運動，考證照，直到成為一名教練。
我遇到很多貴人，特別是健身房認識的鄭大哥，鼓勵我參加健力比賽，帶我認識健力
訓練方式，讓我知道什麼是力量運動。
所以當三月的時候看到SBD宣布要辦大力士比賽，我立刻報名。但沒經驗的我不知該從
何開始，同時要找到懂大力士運動的教練也非常困難。所幸我找到靖濤當我的大力士
教練，教我運用力量的技巧，提醒我訓練強度和作息的調整，甚至在比賽中受傷還好
有他幫我處理，沒有靖濤我不確定我能不能完成比賽，謝謝他讓我看到更多不同的世
界。
比賽當天第一個項目拉雪橇我發揮的很好，但在第二個項目農夫走路時，我的右下腰
方肌拉傷了，已經無法站直的我同時要面對我最弱的硬舉項目，當下連拿空槓都覺得
疼，懊悔著自己認真準備那麼久怎麼就受傷了，果然因為疼痛我勉強完成100公斤健力
槓三下硬舉，粗槓120公斤硬舉我離地後就無法使力了。幸好，教練緊急幫我處理，我
也在評估後決定繼續比賽，最後一項沙袋其實是我強項，但受傷的我連75磅沙袋拿起
來都很吃力，雖然動作沒有平常快速，但我也順利完成全部比賽項目。
http://i.imgur.com/maz4ME0.jpg
http://i.imgur.com/oRXgxLm.jpg
http://i.imgur.com/LOBG3Js.jpg
在強者眾多的競賽中我找到比賽的快樂，雖然只得到第四名，但這是我努力得到的成
果，也期待下一次比賽和自己的成長，讓我們比賽見！
http://i.imgur.com/Kvfa1bO.jpg
http://i.imgur.com/ds1qXzY.jpg
作者:
v7677 (VonRandoll)
2022-08-08 14:29:00真的厲害 推
作者:
Leeling (李鈴)
2022-08-08 14:29:00第四名不是"只"吧!! 這麼不容易的事情~請為自己驕傲~
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2022-08-08 14:40:00敢參加這項比賽的全都是強中之強，大推
作者: h780728 (削梨肥刀) 2022-08-08 14:41:00
推
作者: lilCbum (古典王) 2022-08-08 14:42:00
推推
作者: pollypolly31 2022-08-08 15:06:00
當天有在現場看到你的比賽，真的非常厲害跟熱血，下一屆希望你還會繼續比唷！
作者:
creepy (左招財 右納福)
2022-08-08 15:50:00推！
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-08-08 15:52:00超強，超厲害
作者:
kee32 (終於畢業了)
2022-08-08 16:03:00讚讚讚
作者:
weiike (綠島人)
2022-08-08 17:01:00讚讚
作者:
heyyoha (帥氣風神)
2022-08-08 17:25:00推
作者:
shanyer (shanyer)
2022-08-08 18:23:00好厲害！！
作者:
MapleWang (爬文之道已不復存?)
2022-08-08 18:41:00強大，我有去現場看
作者:
kissung (天堂鴉)
2022-08-08 18:48:00推意志堅定
作者:
yoho (竹密何妨流水過)
2022-08-08 20:37:00佩服你！好厲害！
作者:
jkokpcu (小無)
2022-08-08 20:45:00佩服，話說女子職棒也這麼難進去哦？
作者:
geo (geo)
2022-08-09 00:15:00很棒！謝謝分享。
作者: ax5602 (遠雷) 2022-08-09 00:48:00
推
作者:
QmQlll (Cx)
2022-08-09 06:31:00太強了
作者:
j6m3 (j6m3)
2022-08-09 06:38:00推
作者:
r622123 (野球評)
2022-08-09 07:12:00大力士真的是用生命在比賽 好強
作者: bigcap (joetsai) 2022-08-09 08:03:00
推!參賽者都是菁英！
作者:
Alphaplus (do me a favor)
2022-08-09 08:09:00同年齡給推!!謝謝你證明我們可以
作者:
anniekk (anniek)
2022-08-09 09:40:00推
作者: Chalmers15 2022-08-09 10:30:00
推
作者: luvuhahasiao (我愛你哈哈笑) 2022-08-09 11:02:00
粗
作者:
r155053 (Rick)
2022-08-09 16:39:00尊敬
作者:
ssiou (科科~~)
2022-08-09 20:23:00大力士比完接下個月健力喔
作者: hhhupy (PY) 2022-08-09 20:30:00
好厲害！！
作者: jamz (睡不飽..ˊˋ) 2022-08-09 20:31:00
強
作者:
clnman (魚)
2022-08-09 22:23:00強
作者: nccutp (nccutp) 2022-08-09 23:03:00
太強了
作者:
eq0eq (安豬)
2022-08-10 08:52:00推
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2022-08-10 10:18:00應該是下禮拜吧
作者:
Sabanes (滋味)
2022-08-10 10:22:00太強了
作者:
abobi (開心生活~)
2022-08-10 10:52:00超猛啊!!
作者:
SSHshih4 (emma.SH)
2022-08-10 13:26:00你很棒！
作者: rossmama 2022-08-10 16:19:00
推超棒的
作者: tackey616 (shaun^^) 2022-08-10 16:58:00
酷!
作者: jgoodman (朱力安好人) 2022-08-10 17:24:00
帥爆欸
作者:
free120 (傑)
2022-08-10 23:49:00推
作者:
PizzaKK (光光光)
2022-08-11 15:52:00RESPECT
作者:
CvvOrz (Cvv)
2022-08-12 22:47:00上面應該是指本週的成吉健力賽吧
作者:
jishin (聽 你 )
2022-08-14 09:38:00教練好棒！
作者: vendetta001 (賈伯濕) 2022-08-16 14:45:00
強！
作者: penguin30830 (企鵝) 2022-08-18 10:38:00
強