https://news.ltn.com.tw/news/world/paper/1539117
今天看到這篇新聞，在講人工甜味劑會導致心血管疾病，原本是覺得不吃糖的人，本身就
比較注重飲食，因此心血管疾病發生機率也比較低。但看到這是大型研究，12年追蹤10萬
人，研究機構應該不會沒想到這點，可信度應該滿高的？
大家看完這則新聞怎麼想？大家在喝的乳清裡都有加代糖吧，除了原味的。想知道大家如
何看待這件事，我自己是覺得健身就是要讓自己健康，以後可能會減少喝乳清的機會。

能接受就喝原味 不能接受就喝調味 結案

常用的代糖就很多種全都一概而論就非常瞎了阿斯巴，糖精，羅漢果甜，菊糖，赤藻糖醇，三氯蔗糖....各有各專利，大家互相毀謗想要在代糖市場上搶得一席之地FDA重申便宜又專利過期的阿斯巴甜在正常攝取量下很安全早就覺得煩了。甚至說明"是被研究最徹底的食品添加劑"

可是你吃糖喝飲料也會有疾病阿

在你懷疑它的安全性前可能要更先懷疑的東西會更多除了一些特殊病症患者之外阿斯巴很安全。我是這樣相信的

0.346% vs 0.314%

個人覺得 添加物越少越好。結案

記得有研究說代糖讓大腦中樞未獲滿足反而可能攝取更多熱量

之前我喝乳清 還被一堆人說會洗腎...結果他們吃雞排珍奶

就像有人說吃那麼多白煮蛋會有膽固醇問題，可是平常吃雞排燒烤炸雞，這些都不擔心了，還在擔心白煮蛋的膽固醇

https://bit.ly/3eFhG49 代糖的問題...(江守山醫師)

346 vs 314 根本沒差很多== 而且誤差範圍說不定都超過

不喝乳清吃到體重2倍克蛋白質 光用想的都快吐了

不要吃不就好了…為了健康反而吃一堆代糖怎麼就覺得很奇怪

一開始就喝分離的原味 對人工死甜化工味很敏感

一開始就喝原味 +1

346 vs 314 根本沒差 光是家族基因誤差範圍就超過了

啥鳥研究 = =十萬人差30個也敢下結論

從這篇文只看得出這結論是記者下的 看不出論文本身寫啥台灣記者的公信力...嗯B站這影片顯示對岸媒體也有一樣的現象 嘴代糖永遠有流量https://www.bilibili.com/video/BV1TV4y1p7GK

還是比糖健康 喝那麼多珍奶都不怕了怕這個？

一份研究無法代表任何事，現在假研究太多了如果看完全世界的研究 你會發現所有東西都不能吃，都對身體有害這種統計學研究本身就沒啥可信度

為了0.03%的機率去怕喝乳清0.0

水喝多了也會中毒，所以不要喝水？這些報告看看就好，不用太過擔心。

除非都不吃路邊攤小吃店 不然我覺得搞其他有的沒的都是白做工

直接喝200 cc無糖豆漿就完事了，蛋白質含量和一份乳清差不多，價格也才10塊。

自行回報 346 314 自由時報 嘻嘻

200cc豆漿和一份乳清蛋白質含量一樣是認真的嗎...

200cc濃豆漿大概是10.x克蛋白質 200cc無糖豆漿大約是6-7克蛋白質 一份乳清大概18~24克左右蛋白質

200cc豆漿 跟一份乳清蛋白質差不多 乳清牌子因該是阿麗或者賀寶寶等盤子牌的吧如果是不濃的豆漿 蛋白質會更低

人的本性就是愛吃糖啊，什麼不要加就好了，不要講廢話好嗎

未發病或預防發病你可以少吃, 爽比較重要那就多吃一點

以我泡乳清都會泡到4.500cc的量 還真的跟豆漿差不多

哪牌的200cc豆漿跟一份乳清蛋白質含量一樣？ 別誤導別人好嗎

200克無糖豆漿...讓我想到之前一個說人類不用吃蛋白質的版友 每天只吃碳水和蔬菜不會死

https://i.imgur.com/n74mY73.jpg 這200g有18g蛋白質~熟食, 高級一點的醬油膏淋一下就很好吃了...

沒事吃植物蛋白幹嘛...

吃豆腐會脹氣，而且還有豆腥味。

盒裝豆腐幾乎沒豆腥味, 而有豆香味的要某幾款才有...脹氣與否不好說, 因為我沒那方面的困擾, 消化算還不錯

喝可樂肥死的數百數千萬人沒人care

新聞也只寫到"方向"一致，沒說有差，因為統計上根本沒差

41樓哪一家的無糖豆漿200cc等於一份乳清 說來聽看看

乳清要看成份，有些添加物多混麥芽糊精，蛋白質含量低！至於不吃代糖，就吃肉 蛋 奶 但也有報告說吃太多不好

外面無糖豆漿200cc 實際不到5G蛋白質 少的可憐那

幹我每天灌一整罐豆漿都是假的捏 200cc是那家