[問題] 長條形彈力帶改裝問題 wangcat05999 PTT批踢踢實業坊

[問題] 長條形彈力帶改裝問題

作者: wangcat05999 (王貓) 2022-09-26 00:42:50

大家好我有幾條比較厚窄的彈力帶現在想要用來站著練臀中肌復健
但是這幾條都是直線型的不是環型的所以很難固定在柱子上
若綁一圈要很緊就會剩下很短，導致彈力係數過大練起來感覺不大好
目前我在想說買個U型夾夾住彈力帶然後兩端分別綁住柱子還有夾在我腳上的環上面使用
https://imgur.com/a/OnGrarD
不知道有無大大也有用過這樣的構想呢? 我感覺好像有滑開然後我被打到的危險就是了

作者: xc2v (xc2v) 2022-09-26 01:15:00

買新的不是比較符合需求

作者: wangcat05999 (王貓) 2022-09-26 13:08:00

可能我希望舊的東西能不要浪費˙˙ 我思考一下

作者: ezdoesit (你的聲音) 2022-09-26 19:18:00

喜歡不浪費的好思維！其實你只是需要一個這個：https://youtu.be/Kn81t3PAqL4?t=28輔助工具：https://youtu.be/Ygy6sipH-BM?t=49

繼續閱讀

[問題] 有辦法節食的同時又增肌減脂嗎？MrTaxes [閒聊] 抱怨萵苣moormoor [問題] 求推薦新莊一對一女教練allen23 [問題] 椎間盤突出推薦運動治療amyjasmine Fw: [心得] 運動傷害-髕骨外翻治癒心得b19880115 [問題] 吊在單槓上面只能撐十秒，怎麼變強tose4433 [問題] 服飾熱燙印ar012906 [問題] 低背槓手肘關節不適、疼痛 +討鞭asdasdzr0316 [閒聊] 這次ifbb阿諾韓國美國賽誰最有機會拿卡fletcher5014 [問題] 臥推或肩推的時候抖腳會增加運動表現嗎？newnewcow