家附近的健身房平常很多人 排到時剩下的時間也不多...
因為也有些基本概念了 想說自己買器材回家練就好
衡量後啞鈴的使用頻率高加上常要換重最後是選可調式的
目前拿來訓練手感都蠻ok 整理些感想給各位參考
作者:
aa08175 (Q小賢)
2023-02-15 18:43:00如果是男生，胸推20kg很快就破台了吧
作者:
doney 2023-02-15 19:09:00看網路上超多人買到假貨真的質感差很多啊
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2023-02-15 19:21:00仿的價格一半，價格就是這麼吸引人家裡要摔，要買墊子就可以摔，我是說不影響樓下但是可摔可條啞鈴，也不便宜，進口可摔的是這支兩倍價格
可以摔的只有那個方形的吧記得 Pewdiepie 就是用那個不過他搬到日本後還是買了 Rack
作者:
iuo (iuo)
2023-02-15 22:27:00幾公斤一個間距？
作者:
Standing (無可奈何花落去)
2023-02-16 12:56:00女生20kg應該還行，男生就算很瘦應該不用半年胸推就不夠用了
作者:
love14253 (passionate1105)
2023-02-16 18:15:00我家的也是NUO 232那組 質感好真的有差
作者:
kamgei (Dr.CCC)
2023-02-17 12:38:00這組拿來臥推真的手感不錯 收納也方便
作者: yifang0614 (Huaha) 2023-02-20 14:41:00
在家自己練會器材越買越多XD