剛好這禮拜好市多的豬五花特價
https://i.imgur.com/XqEfYCS.jpeg
我五天以來已經吃掉兩公斤又買一盒分裝了
每100公克豬五花的熱量約360大卡
其中有「34克脂肪」和「15克蛋白質」
雞胸肉則是每100公克熱量110大卡
其中有「2克脂肪」和「23克蛋白質」
我根本吃成豬了這禮拜
https://i.imgur.com/UzHo3LA.jpeg
https://i.imgur.com/QeLwXQM.jpeg
https://i.imgur.com/EIwHucG.jpeg
我這幾天直接胖一公斤（純脂肪我猜）
同樣的份量（400公克）
雞胸肉大約是450大卡和80～90克蛋白質
豬五花是1440大卡和60克蛋白質
同樣的飽足感 熱量多1000大卡
然後特價後的豬五花價格是原價雞胸的1.5倍
真的不建議吃，想吃嫩一點肉選擇雞腿就好

喔

可惡想吃

下次再用五花牛實驗看看啊

我原本也想買 後來看看價格還是回去買雞肉QQ

你應該用豬里肌來對比比較好，豬五花等於吃帶皮雞肉的意思

哇你這…

怎麼會用豬五花比...那白白的雪花哪可能視而不見

豬五花烤熟配韓式泡菜簡直牛逼

拿豬五花跟雞胸比，然後說豬肉熱量太高...那用豬里肌跟雞腿肉來比，是雞肉熱量太高啊！豬牛雞，如果都是里肌的部位，熱量其實根本沒有差太多，價格上的差異還比較大。而且豬里肌其實有一個好處：超市很容易買到切成火鍋薄片的豬里肌。那不需要任何技術，水煮滾以後把肉丟進去涮一下就可以吃了，台灣豬肉基本上沒有腥味。但雞肉切成火鍋薄片這種，只有少數特定超市會賣。

連類比都不會 可憐

拿雞胸肉跟豬五花比== 拿雞屁股跟豬後腿比是豬贏

嗯啊豬其實很好吃呀我也都會吃

我賣豬肉的啦要比也是拿大里肌或是小里肌比

又不可能天天只吃一種肉類，其實換口味很正常啊不是職業選手與其在那計較熱量，不如多跑一點有氧就好了

你484沒上過菜市場 哪有人這樣比的

豬有里肌

推薦老鼠肉

為什麼要用豬五花...豬還有很多全瘦的部位

HI 豬寶寶

你拿雞最瘦的那塊比豬最肥的？

484文組?

這比法

蝦雞巴亂比

智商堪憂

看起來真好吃

愛吃胛心的吃不慣五花

怎麼會拿五花來比 笑死

你怎麼不拿豬里脊跟雞皮比？

吃那麼多飽和脂肪，你的心血管還好嗎

五花常常吃不膩嗎 很肥欸

先不談論肉種類問題，你料理方式下的油的份量多寡都是盲點了。