我是上班族為了省錢住家裡，我沒什麼吃早餐中午的話就跟公司吃便當或是外面隨便吃、
回家我媽會煮或是買外食可是我媽買外食又愛買控肉飯或是炸雞這種熱量高的，跟她講也
講不聽
每次要減脂又因為他買的東西不對導致，失敗一週三練根本沒用家人關係真的很重要，有
這種不重視飲食的家人真的會被耽誤
作者:
chdc ( )
2024-03-14 17:15:00你可以選擇不要吃
作者:
taya1991 (請叫我雞頭!)
2024-03-14 17:16:00中午也可以訂健康餐盒
作者: kixer2005 (可惡想__) 2024-03-14 17:31:00
為什麼不是你準備三餐給你媽吃
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-03-14 17:31:00可不吃炸皮和肥肉部分,你嘴上說不要身體還是吃了
作者:
Arebize (Arebize)
2024-03-14 17:37:00去皮啊 不吃啊 嘴你自己的
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2024-03-14 17:51:00開始健身後覺得家裡吃的嚴重蛋白質不足
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-03-14 17:51:00你可以放大絕阿...炸皮剝掉,爌肉肥油去掉,你媽就不買了~看你吃得很討債, 下次應該就懶得幫你買了...
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-03-14 17:56:00你一天有2餐可以自己控制不控制牽拖啥你媽都能幫你買晚餐表示你很早下班 那還不一周7練
作者:
paulman (囧囧有神)
2024-03-14 17:58:00到底是哪裡蹦出來的巨嬰
作者: mo999cjk (明金城武) 2024-03-14 18:27:00
另外兩餐不控制結果你怪你媽？欸說錯，是三餐才對，不就像上面講的炸雞去皮，控肉只吃瘦肉部份不就好了
作者:
leftless (兩個月倒一次垃圾)
2024-03-14 19:13:00我之前減脂期遇到一樣情況 第一次會溝通然後過水吃掉第二次直接當面倒掉 給你參考
作者:
kagf (KAGF)
2024-03-14 19:17:00省錢還牽拖自己買不就好了
那你就完全不要在外面吃啊 只在家裡吃不就好了 總量控制下來根本不會胖 以前231斷食法可以吧
作者:
GaRei (Kami)
2024-03-14 19:29:00？
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-03-14 20:36:00洗文仔人設會吃書吧
閣下斷奶了嗎? 買菜回家自己煮 跟你媽一起吃不會嗎？
作者: laisland 2024-03-14 23:58:00
高蛋白可以回去找媽媽吸
作者:
ericar (eric)
2024-03-15 00:05:00這．．
作者: Revolt (#0000FF) 2024-03-15 01:03:00
你有上班賺錢 可以自己買健康食物
作者:
cow60106 ( YOYO諧星)
2024-03-15 08:00:00洗文XD
我也非常重視飲食及運動，但我從來都不會嫌棄我媽為我準備的便當，我總是告訴她家裡剩菜給我就好了，並且告訴她很好吃。需要改的是你，請反省。
作者: newdoing (新作風) 2024-03-15 11:05:00
請離家出走
作者:
EggAcme (Egg)
2024-03-15 13:55:00吃家裡高熱量食物，照樣能瘦好嗎?
作者:
nocash (show me the money !)
2024-03-15 14:00:00你幾歲了？
作者:
imut (Orx)
2024-03-15 15:42:00可悲巨嬰
作者:
qsasha (小花)
2024-03-16 09:25:00嗯
作者:
xc2v (xc2v)
2024-03-16 13:30:00媽媽壞壞 沒有幫小保配買建康餐
作者:
qqpbpp (暴食獸)
2024-03-16 19:10:00現在幼兒園小朋友也會用ptt啊！
作者: hearthstone0 (普奇神父) 2024-03-17 00:03:00
笑鼠
作者: coy124 (豆腐) 2024-03-17 16:40:00
給我來加入健身房
作者: Chengovo (韭菜王) 2024-03-18 21:29:00
巨嬰
作者:
Wwww4452 (海鮮鍋燒意麵)
2024-03-22 17:22:00認真回 會發這種文的 通常很自律 只是在反串