[問題] 如果只能買一台器材最推薦哪種? S921236092 PTT批踢踢實業坊

[問題] 如果只能買一台器材最推薦哪種?

作者: S921236092 (Alvin) 2024-05-31 13:49:35

小弟加入的健身房要收掉了QQ
現在器材在出清
接下來我想在家練就好
如果只能買一台最推薦哪種呢?
目標是練出線條甚至到精壯
夢想是彭于晏的身材(只是做夢)
個人有考慮cable，史密施+槓片，龍門架+奧槓+槓片
還是有其他推薦的選項?
懇請巨巨們賜教

作者: mambaforever 2024-05-31 13:59:00

深蹲架+可調式bench基本上全身都能練了

作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 2024-05-31 14:00:00

龍門架跟奧槓

作者: EdmondDantes (愛德蒙唐泰斯) 2024-05-31 14:00:00

買一組席夢思寢具早點睡夢裡什麼都有

作者: yawenla (熱血愛旅行) 2024-05-31 14:03:00

多功能訓練機

作者: ckai1983 ( ) 2024-05-31 14:10:00

別買了，變衣架而已

作者: fcugeo (fcugeo1746) 2024-05-31 14:12:00

這台練全身 https://reurl.cc/5vX54n

作者: zxcv91039 (我好想看PTT) 2024-05-31 14:12:00

哪間要收惹

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2024-05-31 14:36:00

上一篇不就有萬能六角槓了嗎

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2024-05-31 14:43:00

多功能龍門架

作者: ccaf9284 (ccaf9284) 2024-05-31 14:44:00

上一篇六角槓麻煩看一下

作者: TheGiver (記憶傳承人) 2024-05-31 15:04:00

滾木槓

作者: ericar (eric) 2024-05-31 15:18:00

小龍門架！

作者: kenneth5210 (薛丁格貓) 2024-05-31 15:19:00

深蹲架+凳只做三項

作者: Alimpidity (酸酸) 2024-05-31 15:49:00

推3樓

作者: annygreen (雖然夕陽照耀歸途) 2024-05-31 16:01:00

划船機

作者: Nemophila (琉璃唐草) 2024-05-31 16:36:00

龍門架要能拉單槓那種

作者: WilliamXZ (浮游少年) 2024-05-31 16:41:00

精神時光屋吧

作者: et00211 2024-05-31 17:40:00

龍門架

作者: ha09875978 (￣▽￣") 2024-05-31 18:01:00

龍門架+臥推椅吧

作者: a026537 (aEYEa) 2024-05-31 18:06:00

Cable

作者: amdc5566 (小翔) 2024-05-31 18:17:00

龍門架+奧槓、Cable

作者: lilCbum (古典王) 2024-05-31 18:45:00

建議直接找下一家健身房吧

作者: moy5566 (生化人Moy) 2024-05-31 19:11:00

史密斯啦

作者: abc767081 (遙控器當手機) 2024-05-31 19:38:00

https://i.imgur.com/IAsDPL6.jpeg兩萬有找15000左右啦，算錯啞鈴可以升級到53公斤

作者: aggressorX (阿沖) 2024-05-31 20:13:00

臥推椅？

作者: Kaisa (凱撒) 2024-05-31 20:43:00

有一台不知道名字可以做雙槓撐體單槓捲腹只是要有線條應該這台加徒手就可以了想花錢的話再進階

作者: kobe30418 (謝小笨) 2024-05-31 21:56:00

Cable

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2024-05-31 23:34:00

cable+凳子即可，連啞鈴都不需要

作者: bane1132 (大班恩) 2024-05-31 23:47:00

借串問有龍門架+臥推椅+啞鈴塔了，想練cable又沒空間會建議升級有cable的龍門架嗎，還是買簡易的回來拉

作者: jaster21 (一直想打球) 2024-06-01 08:53:00

老婆聰明龍門架晾衣服、掛包包也好用

作者: Chanceux (NoPainNoGain) 2024-06-01 09:41:00

cable

作者: sumton (CHCH) 2024-06-01 11:45:00

如果只能買一台器材我是建議買switch+初音運動啦平常練身體，半夜也可以練身體：）

作者: e761031 (喜樂的心乃是良藥) 2024-06-01 13:26:00

大推3樓！

作者: creepy (左招財右納福) 2024-06-01 13:37:00

一定是cable

作者: strikesout (三振) 2024-06-01 14:32:00

XDD後面一定不常用選俗一點的吧

作者: s9209122222 (海海海) 2024-06-02 00:38:00

龍門架+槓+槓片最萬用吧槓可以選六角槓，看人家除了拿它卧推，還能夠當作 SSB 槓深蹲https://shorturl.at/EGkWq不過是這種開放式的https://shorturl.at/gW9Hg第二個影片介紹更詳細，害我看得都想買了很恨這種產品怎麼不早點出現

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2024-06-02 02:07:00

自由重量才不萬用，負重都是垂直向下的，對三項控才有吸引力，cable不止力線角度跟高度可調，還能同時從兩個方向來，集中交叉都行，還能訓練旋轉肌，且負重調整也比換槓片方便N倍，練背、三頭、臉拉也有一堆手柄能刺激不同感受度。小肌群訓練的方便度更是大勝槓鈴槓片，所以除非四項重度愛好者(多一項是肩推)，一進健身房就直奔深蹲架霸台的人，我都不會推薦他們在家放深蹲架跟槓鈴槓片

作者: sgxm3 (sgxm3) 2024-06-02 07:18:00

推樓上

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2024-06-02 11:28:00

不只是做夢你要戰鬥

作者: youGG (Denzel) 2024-06-02 12:43:00

一定是多功能cable啦，新的爆幹貴

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2024-06-02 13:43:00

https://tinyurl.com/25ct94l8剛好昨天看到的

作者: ro123eo (魯宏) 2024-06-02 15:35:00

CABLE+龍門架一體的

作者: s9812508 2024-06-02 16:39:00

一定是多功能cable，而且cable保養超簡單

作者: Nokia5269 (台南彭于晏) 2024-06-02 23:19:00

直上勇框+cable

作者: totoro1207 (totoro) 2024-06-03 08:19:00

請問cable保養是只要是上油就好嗎假如要更換也方便嗎

作者: killkids ( .) 2024-06-03 11:44:00

多功能cable 真的變化性最多

作者: d8846325 (想飛) 2024-06-03 13:23:00

秒選多功能cable

作者: ASKFORMORE 2024-06-03 14:04:00

絕對是龍門架，因為床單都能曬

作者: FightingAza (囧) 2024-06-03 22:26:00

同一家健身房

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2024-06-03 23:37:00

cable換鋼索不難

作者: WiserWilly (打你屁鼓手) 2024-06-09 18:32:00

BENCH+可調節啞鈴就完全ok

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