大家好，最近在物色訓練鞋，
赤足鞋的廣告一直跳出來，特別是vivobarefoot,
在ig上廣告打的蠻兇的，但一雙主打赤足的鞋子賣到6000台幣，這穿起來是有什麼特別之處
嗎？是否有健友可分享穿起來的感想？
另外像美惡力這種赤足硬舉鞋，台灣賣2000多，淘寶看起來一樣的鞋子大概300-500,兩者穿
起來是真能感到明顯差別的嗎？

這兩雙我剛好有，嚴格來說美惡力不算赤足鞋https://i.imgur.com/vBtQrAt.jpeg我第一次穿Vivo時覺得很不習慣，因為它穿起來感覺真的就是沒穿鞋子那種感覺.穿久了滿舒服的，加上他有一定的抓地力，所以登山做各種運動都還不錯. 只可惜後來因為我有拿去外面走動，導致鞋底有被磨掉一些後來訓練硬舉跟臥推會滑，所以我之後就選擇其他雙專門在健身房使用.個人覺得深蹲：Avancus>Vivo>美惡力臥推：Hyper V = Avancus > Vivo =美惡力硬舉：美惡力>Avancus>Vivo上面只是我個人感受你參考一下

上面說的差不多了我稍微補充一點，美惡力基本上是for硬舉，但在版型上不管是以前的還是最近出的類赤足都有寬楦不足問題，一般人如果從小穿軟鞋長大那反而會喜歡這種前足包覆感（畢竟也不習慣腳趾出力）。而vivo就真的是純赤足鞋，因為腳趾完全開放所以發力時腳底是需要額外出力的，沒有赤足習慣的一開始很難適應，但習慣以後不管是穩定度還是動作品質理論上都會提升，甚至連深蹲都會嫌穿舉重墊腳根很卡腳。所以腳已經變形或天生扁平的我不建議直上純赤足，最好是先把足底練起來再穿，另外TYR的赤足也是不錯選擇且較便宜，但如果你是追求完全赤足記得前綁帶不要拉緊，反之如果還在學穿赤足可以先拉緊後慢慢放，至於問我赤足鞋有沒有那個價值，我只能說穿5年的我已經回不去了，其他訓練鞋我都視為垃圾

好鞋，但耐用超級差，這價位要多考慮一下

喔淘寶那種像美惡力的300元我穿過，坦白說沒差別..

有興趣可以去看revivo ig貼文下面的留言

耐用問題的話我那雙室內用的vivo穿5年幾乎沒磨損，室外用的大概1年就差不多了，所以建議室內用的沒事不要穿去跟一般地板磨，除非你皮包很勇

一雙日常跑步重訓都穿，大概三個月網面就破..另一雙純重訓維持比較好，但就像被鞋子穿，動作不敢太大順便問有比較平價耐用的赤足鞋嗎QQ

我有三雙Vivo，一雙日常穿，兩雙是登山/越野跑穿（其中一雙已退役）。後來為了增加赤足跑量覺得荷包會被磨爆，在蝦皮上買了看起來結構跟赤足鞋很像但只要幾百塊的水陸兩用鞋來嘗試，想說不合穿損失也不大。但現在看來以後應該會持續買來做苦力。真的要說的話，Vivo的做工扎實度都還是比較好，外觀也比較帥，路感更清晰，toebox也更大。不過400元左右的鞋在赤足感受上大概也有vivo的9成了。可以的話我還是推薦店頭試穿看看vivo，荷包允許的話依然是很好的選擇，帥就不貴。蝦皮水陸兩用鞋則是便宜治百病，但真的要說缺點也就是沒那麼帥而已。

便宜赤足鞋的話隨便上網查有牌的至少7間，價位大概是2500～6000，再便宜的就迪卡儂兩棲鞋，跟vivo差別比主要是鞋底的軟度回饋，有些赤足只是薄但鞋底還是偏硬，那就只是薄底罷了另外沒有自己去配合鞋子這種事，如果怕操壞就過於小心讓腳去配合鞋子還不如穿一般訓練鞋隨你操，我自己那雙室內用1禮拜4練5年除了有點髒是完全沒有要壞的跡象，當然如果你室內是常做急停或各種腳板多角度動作，那操壞也不是什麼怪事，工具壞就換新的而已。

我都脫鞋子練

平常室內訓練穿迪卡儂兩棲鞋，室外慢跑穿Vibram 五指鞋，兩個都很不錯

某寶赤足鞋可以投資一下，最近健身房朋友推坑我也跟風買了一雙，確實名牌的十分之一的價格，但是又有7-8成以上的效果，蹲舉硬舉都在用，蹲甚至比很多舉重或是硬舉鞋好，不會有找不到腳掌的感覺，很好控制，推的話跟hyperv或是avancus沒得比，沒有這麼抓，不過要是沒有這兩雙的話，用赤足鞋推也是不錯的過渡產品

Vivo好鞋 還好之前趁漲價前打折買了一雙愛鞋連鎖健身房如果可以脫鞋 我也不必穿 vivo

謝謝前輩分享 我想順便請教綁帶跟鞋帶的差別?

鞋帶不用多說，綁帶1條如鞋帶；如果是前後2條那種前綁帶基本是固定足弓用，但赤足你會希望自己建立足弓，這樣足底發力才會一連貫，而大負荷時你可能不想把精力放在足底就會去拉緊讓鞋子幫你拉著（雖然通常也拉不住塌掉居多）

感謝sumton前輩解惑 看完這串推文解惑很多 準備要入手了

vivo推推 但一開始不太習慣甚至穿著去日本有點不舒服但後來就很棒

我自己是重訓赤腳、跳繩穿便宜的赤足鞋、打拳穿vivo，純粹是vivo才有出鞋底抓地力適合的鞋款

借板問，Avancus除了國外官網，台灣有什麼方便的購買管道嗎？

樓上，我昨天看到淘寶有

淘寶怕買到仿的，有人想要一起官網買分攤國際運費嗎？

淘寶搜尋阿萬庫斯就有，不過淘寶好像比官網貴

樓上上，官網好像也都沒貨了

范俊嘉破紀錄就有用vivo Motus,除了價錢外真的好用