由於本身是服務業
下班後都21:30-22:00了
週末也不一定休假
另一半又是朝九晚五上班族
時間和我難配合一起健身
徵求可以一起健身的朋友
我都是跑步機居多
我還想要再減兩公斤
自己常常會鬆懈
希望有一起的夥伴
期待可以愈跑愈瘦
購買健身教練時數
就不考慮了
之前在世界健身
買了幾套課程
花了好的扣扣
後來都沒用完
來高雄後
轉到健身工廠
繼續練跑步
期待有想瘦身的朋友
一起彼此激勵
作者:
LEDG (雪去當兵)
2024-07-22 23:33:00男生女生？我只跟女生一起運動
作者: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 07:07:00
我是女性
作者:
LEDG (雪去當兵)
2024-07-23 07:19:00妳要徵男生，還是女生，還是都可以？妳另一半，可以接受妳和異性單獨運動嗎？
作者:
popq7894 (精射膜添淪)
2024-07-23 07:57:00期待錯誤 吃才是重點
作者:
svcc (DCS2vcc)
2024-07-23 09:45:00感覺只會徵到一堆癡漢
作者:
kingsu (酥打餅)
2024-07-23 10:26:00期待可以愈吃愈瘦(o)
作者: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 11:09:00
漏寫 誠徵女性一起健身 歡迎加入另一半醋桶很大 應該是不行異性一起
作者:
usttsu (拳霸愛好者)
2024-07-23 11:14:00女生去現場找女生搭話，就能一起練
我只想趕快練完趕快回家，就算在健身房有碰到朋友也是，稍微聊一下而已
作者: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 13:37:00
謝謝大家的建議
作者:
snxk (run)
2024-07-23 19:56:00健工是好像是規定要剩餘八堂課以下 才可以再購買教練課 課程執行率也要達標就是了
作者: RoseChiu101 (伶伶) 2024-07-23 22:29:00
我在健身工廠之前是在健身世界的
增肌7分練3分吃，減脂7分吃3分練，有決心的話每天20分鐘高強度間歇配合吃就能瘦了，邊追劇邊跳繩還比較實在
作者:
LEDG (雪去當兵)
2024-07-24 00:33:00不要管什麼幾分練幾分吃，吃和練都要講究就對了
去上個飛輪或有氧課看看，我去WG上團課認識蠻多人的，不過我都早上練~
作者:
karlmama (D槽不夠放)
2024-07-24 12:14:00我都跑光華廠外面那一圈公園
作者:
kill0934 (kill0934)
2024-07-24 13:44:00女生很好找啦，不管找男的女的
作者:
nocash (show me the money !)
2024-07-24 23:04:00其實也不用特別徵，你就自己幻想旁邊健身的是你的朋友就好
直接去跑 找跟你同時段跑步的人就可以了但建議不要那麼晚跑步 代謝拉高影響睡眠然後壓力指數上升 非常沒有效率
作者: TANGsoup (Miss nobody) 2024-07-26 16:29:00
跑步是有什麼好陪的 邊跑邊聊嗎？