https://i.imgur.com/kmFl26W.jpeg
這些是我還沒吃完的食品,一堆都還長灰塵了
有護肝、護腎、護血管,助眠、情緒穩定、一堆什麼酸、高劑量維生素B、A、C、D等等
已經吃完的有促睪的、增肌等等
健齡五年保守也有十萬以上的開銷
吃完就沒再買,每年的健檢報告有無任何變化?
無,而且是一份5000元的健檢,在五臟六腑的風險部份沒有任何變化,癌症風險部分也無任
何變化
在訓練、增肌減脂、睡眠部分有無任何變化?
無,毫無感覺
多睡一小時、少喝一杯手搖飲、有氧一小時我覺得可能比吃這一大堆有效
我只對自己的經驗來評價,對我來說是高級屎尿