作者:
pupss89177 (asshole young)
2024-10-18 17:35:03因為小弟比較懶不想自己煮
不然家裡是有氣炸鍋
我現在就每天買兩個健康餐
可是吃久有點怕了
請問有推薦的醬料嗎？
我想沾著吃
也不用減脂吃的
任何醬料都可
穴穴大家
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2024-10-18 17:54:00我都沾芥末 給你參考
作者:
keepgoingKH (Go Go power laser~)
2024-10-18 17:59:00樓上芥末醬有推薦的嗎，其實我也挺喜歡的
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2024-10-18 18:20:00我都去三井買一大包分裝好的那種，夠嗆
作者: laisland 2024-10-18 18:31:00
東泉 台中唯一信仰
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2024-10-18 18:54:00辛拉麵的粉，水只用一點點當醬沾 ，超讚
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2024-10-18 19:11:00牛排的蘑菇或黑胡椒醬
作者:
doorsky (60的野望)
2024-10-18 19:27:00東泉啊 百搭 而且熱量超低
作者:
rtoday (rtoday)
2024-10-18 19:37:00健康餐的蔬菜沒味道，7-11有生菜的醬料
作者:
Zeys0 (Zeus0.0)
2024-10-18 19:41:00超商的醬都滿好吃的
我都沾煉乳 美乃滋 照燒醬 韓式酸辣醬 韓式炸醬。
作者:
RINPE (RIN)
2024-10-18 19:56:00作者:
keepgoingKH (Go Go power laser~)
2024-10-18 20:24:00突然想到味島香鬆，好久沒吃去買點
作者:
zigq (ZIGQ)
2024-10-18 20:25:00我都看ronnie coleman吃早餐的影片就有胃口了
作者:
a151091 (鴨子)
2024-10-18 20:50:00夠新鮮的食材鹽巴就很夠了
作者:
gg3b0 (咭咭三比靈)
2024-10-18 21:50:00越南厚生辣椒醬
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2024-10-18 21:52:00海苔醬 Tabasco 我喜歡這兩個
作者:
sherrybb (我就是藝術)
2024-10-18 22:25:00瑪莎拉
作者:
kill0934 (kill0934)
2024-10-18 23:08:00七味粉鹽胡椒，海苔醬，胡麻醬，有熱量減半的
阿里山現磨山葵 或是 鵝肝醬早餐加現磨山葵醬醒腦提神 晚餐配鵝肝醬補充營養
作者: asd90267 (快樂雞) 2024-10-19 00:05:00
高級橄欖油灑點現磨胡椒粒
作者: Carters1109 2024-10-19 00:16:00
黑胡椒+鹽巴
作者:
youGG (Denzel)
2024-10-19 01:08:00作者:
pipizone (pipizone)
2024-10-19 13:10:00東泉那種醬很多熱量不高 挑的時候看看標示就好
作者:
Kaisa (凱撒)
2024-10-19 13:44:00只有試過扒扒飯配健康餐盒 還行
作者:
xdbx (羊阿兵)
2024-10-19 14:21:00我以前有一陣子用氣炸鍋在減脂 就買小磨坊小罐的調味粉在灑什麼五香粉 義大利什麼碗糕的
作者:
idareyou (HellTraveller)
2024-10-19 15:01:00莎莎醬 塔塔醬 好吃低卡配炸物很爽
沾醬沒研究 都隨便薄鹽醬油配金蘭蒜醬煮菜的話 因為喜歡吃素 牛頭牌沙茶醬跟維力炸醬都有出素的 味道也很香
作者:
noname22 (noname)
2024-10-19 20:30:00干碟粉
作者:
ro123eo (魯宏)
2024-10-19 21:21:00蒜頭醬油蠻好用的 吃過兩三個月都是這樣吃
作者:
toro077 (咕咕雞)
2024-10-19 22:03:00健康餐沒醬呀？我常去萵苣附近一間吃 很多種可以選欸 黑胡椒醬 麻辣油 美式BBQ醬 胡麻醬 和風芥末醬 韓式辣味奶油醬 起司凱薩 可以參考
作者: karlhome 2024-10-20 07:32:00
唯一推薦蜂蜜芥末醬
作者:
croztt (σ′▽‵)σ (─＿─")
2024-10-20 07:39:00雞胸沾泰式酸辣醬不錯
胡椒粉 或是自製的香料鹽 除了納含量外 都不用擔心
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2024-10-20 11:00:00
剝皮辣椒百搭
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-10-20 11:14:00醋
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-10-20 12:58:00不怕熱量的話超推沙嗲 弄肉串、菜串都超好吃 缺點就是胖爆熱量考量的話 我覺得買好一點的鹽就很夠用了
作者: ninggo (穿著褲子的男人) 2024-10-20 14:01:00
胡麻醬萬能
作者:
hiaries (aries)
2024-10-20 14:58:00莎莎醬，超讚
作者:
iamfc (衝浪宅男)
2024-10-20 18:47:00用香料如何?熱量較低，含鈉量也低
我都直接買摩斯和風醬耶 吃起來調味不會太重加沙拉啥的都很適合 開始去wg運動後蠻常用來吃
作者:
ujm50561 (陽間~回不去了)
2024-10-21 17:07:00合太醬料
作者:
xiarow (排隊)
2024-10-23 12:38:00我都配金蘭的拌醬 可以試試
作者:
bearching (Pandora`s Box)
2024-10-24 17:05:00肯瓊香料粉或肯瓊醬
作者: seanidiot (idiot) 2024-10-26 21:32:00
醬油和牛頭牌沙茶醬1:1，再打一顆乾淨的生蛋黃