今天太感動，勸了好久的爸爸居然主動說想要重訓，
爸爸雖然平常都有爬山、騎自行車，
但他說現在一般走路可能都要拐丈，覺得腿沒力，
看了趙少康（？開始在家深蹲，
說現在每天蹲50下，覺得蠻有幫助，
總算認同重訓還是需要的（之前一直說自己有爬山騎車很夠啦，根本勸不聽）
我當然馬上說，你還是要找教練帶你訓練啦，不是只練腿而已，全身都需要，
爸爸也說好，願意讓我安排體驗諮詢，
終於等到爸爸自己想通太開心了～～～
所以，想問問有沒有新店的板友，
七張附近適合長輩重訓的健身房？
我自己是鎖定健工或morefit啦（爸爸覺得新店WG最方便，但我Say NO...）
因為爸爸應該喜歡大場館、有很多器材可以用的，
所以小健身工作室暫不考慮，
不知道這兩間的教練素質、教學如何呢？
教練課的收費，
我大概知道健工的，不知morefit會在哪個區間？
還請知道的大大分享了：）
ps.女兒勸三年不如趙少康....唉...要長輩想通有夠難