5/9社課紀錄

作者: par41702 (凌)   2016-05-10 13:36:28
中級拳
1.挫步雙刁
(1)右腳震地,右手逆時針畫圓下蓋。
(2)右手鉤子手向後拉,左手鉤子手向前打(兩手指尖向後),左腳向前勾起呈七星
步。
2.迎面平掌
(1)左腳向前弓箭步,左手順時針畫圓下蓋。
(2)右腳向前併步,兩腳站直,左手護腋下,右手掌心向下,像前刺出,眼睛高度。
3.金雞刁爪
(1)走右腳,左手壓,右手回腰
(2)走左腳,右手壓,左手回腰
(3)走右腳,雙手拉到右側後方
(4)左腳先起,往前跳二起提膝,提右腳獨立步,同時雙掌往左推出,此時右手護左胸
4.右鋪地錦
(1)回身右腳貼地滑出呈仆步,左手鉤子手往後劃
5.右架左打
(1)回身向右轉,落右腳成右弓步。右手上架左手往前打出,皆為立拳。
小七手
正套
右手向前鞭掌。
1.右手向下往後勾,右腳向左前勾腿(原左後方),右腿持平。
2.收右腿同時,五花手,二起提膝右轉身,右腳落,左腳向前弓步(原左方),出右拳。
副套
1.右手上移成立掌在胸前,左拳打虎式在左膝上。
2.左腳蓋步轉身,向右回身重心移到左腳,左手手護胸右手鞭拳。

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