事實經過：
文長，敬請見諒
我在今年中跟公司簽不定期勞動契約，行業為顧問業，合約中提及至少要待2年
，2年後若要離職也要提前三個月告知，若違約要賠6個月薪資，
並且於法院判決前不得前往下一家公司上班;而作為補償，工作第一年會以訓練培訓
為主，且公司會負擔所有培訓費用，此外，簽約的補償金已加至每個月的薪資中。
但目前的事實是：公司完全沒有外部培訓課程，內部頂多是主管對內在會議室上課，而且
第一個月沒甚麼訓練就直接上戰場當砲灰(因為流動率高，太多人離職)；
我的月薪並沒有比較高，大概就是一般行情水準，且薪資結構中並沒有一個項目
跟簽約補償金相關；此外，公司主管可能覺得我有簽約跑不掉，
所以時常要求我在短時間內完成許多工作事項，導致我時常把報告帶回家晚上或假日做
(這部分較難舉證)，且對我的口氣態度很差，
曾在辦公室裡大罵我(忘了錄音)或在line工作群組裡罵我(有截圖佐證)
有時是我自己犯錯我可以接受被罵，但有幾次明明就是主管的錯，錯罵我之後也沒有道歉
，這就無法接受了。
總之，目前真的很想離職，但沒有這方面的經驗，因此想請教有經驗的板友們該如何處裡
，謝謝
問題：
1.一但我離職，後續公司要告我的話，
我要等到法院判決出爐後才能到下一家公司報到嗎?
2.目前有打算採取法律行動保護自己的權益
，想請教版友們有建議的方向嗎？
先感謝各位幫 小弟/小妹 解惑或提出建議，如內容尚有不足，盼請提出需補充之處。