[問題] 比腕力到底是用哪裡的力量阿??? taijichen PTT批踢踢實業坊

[問題] 比腕力到底是用哪裡的力量阿???

作者: taijichen (雄飛) 2012-05-25 15:08:02

從小比腕力都輸人被秒的份
聽說腕力好像是天生的鍛鍊也不會落差太大
這是真的嗎???
為什麼就有人那麼猛她看起來也不壯阿!!
今天的新聞
http://www.nexttv.com.tw/vod/10245761?slug=news-rtn&tag=news-hot
腕力的力量是來自於哪裡要怎麼鍛鍊呢?? 還是有什麼技巧呢??

作者: jaysuzuki (我要成為核心王) 2012-05-25 18:10:00

指力、握力、前臂肌，你沒看真正的高手小手臂都跟蟒蛇一樣粗看完新聞覺得很無聊...他或許真的力氣比常人大些(比贏一個蠻壯的人)，不過這種厲害的人多得很，難道每個人都拍一部都可以上新聞嗎= =

作者: qin 2012-06-06 11:04:00

其實會使力的人胸腹腰力都出得上去只看手臂不準

繼續閱讀

[問題] 白貼品牌noking7 [建議] 飛盤問題wqa98765 [問題] 小腿痠a3345 [問題] 關於白肌wildhow [問題] 快走policia [問題] 復健運動hsuyuhsuan [問題] 想請問下胸這樣練有用?coolco [問題] 跑步不太流汗，騎車卻很會流？sesfan [問題] 練肌肉archerttt [問題] 長不高archerttt