※ 引述《happygo (黑皮狗)》之銘言：
: 想問一下版上前輩大大
: 假如是台鐵輪班做12休24方式的工作型態
: 請問有沒有比較推薦的作息方式?
: 比如說輪到夜班19:00~隔日07:00
: 那回家大清早一定要馬上大睡一場嗎? 這樣會不會一直昏睡到下午?
: 日班07:00~19:00 回家是不是照常晚上睡?還要也要稍稍調整?
: 因為不太瞭解這種作息方式 感覺怎麼做最後會有點弄到作息混亂
: 希望有前輩大大可以推薦一下生活作息
: 謝謝
請問這種班為什麼合法啊？我算了一下工時，日夜休三天合計24小時，一個月算三十天等
於240小時。等於每天平均8小時，
勞基法規定兩周84小時，每月加班不得超過46小時。
運輸營業平均兩周工時為112小時，112—84=28,兩周加班28小時，每月加班一定超過46小
時。
怎麼算才是不違法？
附帶一提，科技業做二休二每月工時也才12*15=180，兩周工時12*7=84。
感謝k大提供工作規則，裡面是提到鐵路局工作時間是每週48小時。再請問一下，規則裡
頭說的每一日班排定正常工作時間為9～10小時，並依勞基法35條，調配休息時間。延長
工作時間為0～2小時。
其中到底工作時間是幾小時，加班費與休息時間又是如何計算？煩請k大解答。謝謝