性別：男
身高：167
體重：67
每週跑步天數：5
每次跑步距離or時間：5-10km
跑步地點/地面：操場
足弓、足內翻程度：有點嚴重外翻
其他特殊需求：首次參加全馬
各位版友大家好~~
小弟最近想買慢跑鞋,是關於參加3月中全馬用的
小弟妹目前半馬,最快速度是01'40'XX由於沒有參加過全馬
想買一雙適合全馬用的慢跑鞋
還有關於慢跑鞋的大小選擇,腳下去之後腳頂到底大約一指的空間大
想問問關於跑全馬這兩款鞋哪一雙比較適合~~

半馬 140 很強了喔

我覺得你穿converse全馬也能完賽

這樣的BMI，這速度已經很強了，該不會你都是肌肉而非贅肉?

rider算訓練鞋較重，虎走比賽鞋較輕，看你有無鞋子重量要求

我穿起來感覺都蠻輕的，虎走有再輕一些

mizuno可考慮spacer、aero、editen asics虎走你的程度不用穿RIDER了，是可以拿來當練習鞋，但要跑全馬直接選路跑鞋了吧剛剛沒有注意到有嚴重外翻，這樣可能要再挑一下

小弟妹是什麼啦XDD

初馬穿慢跑鞋就好,個人建議拉~

jay大大的意思是rider是屬於練習用鞋款嗎？

rider 是慢跑鞋, 虎走是路跑鞋。前者耐磨、後者輕磨損快

穿慢跑鞋 +1

http://ppt.cc/BrMX 這是我外翻程度 另外問一下我圖圈起來處最近跑步會痛是因為鞋子太小還是鞋帶太緊了造成的嗎？

你的level應該是可以穿虎走了

虎走跟17我都有，比賽穿虎走，17練習用

哦哦 樓上好建議 可是目前沒這麼多錢再買一雙QQ

練操場的話虎走也行吧，跑外面比較傷

虎走都是跑全馬半馬才穿，我練習鞋都保持2～3雙半年買一雙，準備淘汰的就出差穿，跑完就不用帶回台灣感覺比單一雙的壽命更久，心理作用吧。固定在跑的話真的可以多準備幾雙，月跑量150以上也差不多半年要淘汰真的只夠預算買一雙的話，以成績來看，虎走比較適合你但拿來當練習鞋會心痛，大概鞋底6、7百就磨的差不多16代大概能穿1000k，不過要看體重跟跑姿，17還沒穿壞尚不知壽命如何，但我想跟16代差不多吧

全新亞瑟士多雙虎走系列6折出清 http://ppt.cc/RdZ3足弓外翻，多款55折全新KAYANO 20 http://ppt.cc/v4Xd

買虎走吧..

初馬，參考bmi,強烈建議不要急著穿上路跑鞋，推薦rider。

真的太感謝大家的建議了

我初半馬、初馬都穿AR4,速度比你慢得多,放心穿路跑鞋吧

小娣

樓上…哈哈哈

asics有一系列的鞋叫‘featherfine’,才是設計給你腳型的