我已經32歲了，沒有技能在社會上安定的生存
經濟來源約一半仰賴家裡
家裡的經濟支柱是我媽媽
我和媽媽相處上有許多問題
爸爸從我國小時就不斷進出醫院，
國中時，爸爸被診斷是知覺失調症(過去的精神分裂)
過去也曾有過躁鬱症
現今，爸爸白天像木頭人一樣，他只求每晚可入眠
(每日依賴法規的最高劑量安眠藥入睡)
其他事物他都不在乎
家裡總是雞犬不寧，感情分裂
隨兄姊自立成家後，情況稍稍好轉
三個小孩中我是最聽從父母言行的小孩
即使很多怨恨，也都期盼能用愛化解
可是我筋疲力盡，五年前我身心也生病了，第一次大崩潰
回想起當時，我跟母親共處一室會害怕的全身冒汗呼吸彷彿隨時會停止
我母親會批判我所有心愛的事物或看法
近來我的專注力一直不斷下退，使我穩定性更糟
我知道問題在哪裡，但我無力解決
每每和母親溝通都無效，甚至會反擊我所有的心理不適
越導致我性格偏激，也會向他過去那樣批判他
近來我崩貴了不知多少次，母親才稍稍改變
但我覺得他只是在做表面的樣子給我看
剛剛我又崩潰了一次，他似乎無法面對我
而我的情緒也在傷害他
我好恨我母親，總是潑我冷水，讓我害怕接近他
我總是你最不愛的小孩，為什麼要將我綑在你身邊
我明明想要幫忙解決問題但都是白費力氣讓自己耽擱
我覺得生不如死，但又不敢尋死
想出去外面工作，但我身心狀況很難負荷
其中很重要的因素是我住在家裡，
沒有足夠的經濟收入及身心不穩定
工作狀況一直很不穩定
每日每日沒有改變的很不願意面對明天
近來我有接觸宗教團體，也喜歡聽聖嚴法師說的話
慶幸的是有時候，我的狀況還不錯
讓我有希望去面對明天
但兩種狀態反覆之下，我很不穩定
對待父母的態度很差，無法同時接納、愛他們且帶著恐懼跟怨懟
反觀哥哥姐姐，他們過得很好，
但他們成長過程接觸父母的時間少
我現在真的好想能過離開家裡，過自己想要的生活
但我真的想不出辦法解決我現實面需要面對的問題
朋友都是淡淡之交，我無法和朋友太過交心
所以也不覺有朋友會幫我，或是理解我的需求
因為我的心理狀況恨成長背景讓我很會偽裝，也容易造成誤解
我想請問，我應該如何去找資源或辦法可以真的幫忙自己的
目前我存款約10W跟幾千元的打工收入
然後我想從人生谷底爬起來，我想要一技之長可以讓我安穩生活的
追求我想要的生活方式
原先的規劃是
住家裡跟學習技能，繼續在學校代課打工
我母親在他的能力內會金援我，但也會阻礙我想去的方向
現況是
家中經濟目前打平而已，也沒太多資源支持
若勢必承接家業，他的客源不是我想繼承的
我意識到後發現需要，一切重零開始
又開始擔憂起若往外地發展，我體能上會無法負荷，且心裡沒有支撐，能力也不足
現在我代課做的不是很順利，上學期一周六堂課，暑假課輔一周15堂課
但代課也消耗我很多能量，我記性很差很差，教學上有瓶頸也不專精
只是學校缺人，所以我願意還可繼續去
月收入平均7、8K，入帳時間不穩定，能要求加課但我很不穩定不敢承接
我想做的市場要如何設定還未成型，需要投入的資金跟心力我也無法預估
我也想過是否能夠一人獨立經營，或是不敢面對現實認為自己無法應付
以上，我目前整理的
很希望旁觀者清，提供一些想法或認知給我
其實我很愛我的父母，
我爸年輕時對我很好我覺得他是家裡唯一有在聽我說話的人
雖然他對家庭沒有負起責任，但他言行上很少傷害我
年幼時，我還沒被媽媽傷到前，
常常會玩到一半去抱著他撒嬌再繼續玩，可一切似乎都過去了
媽媽一直都是家裡最辛苦的那個，雖然大家都說要去體諒
認知上他真的是女超人，除了挽救家庭和平外
維持家計他勞心勞力
但是我真的不知道該怎樣跟他和平相處
媽媽物質上對我照顧跟盡責
所以我現在心好痛，要切掉自己心裡對媽媽心理與物質的需要