[食譜] 起司飯糰 & 起司蛋餅

作者: gogoggggg (肥肥小親親)   2018-04-23 20:38:20
最近因為芝司樂起司球有特價,
好像失心瘋似的買了好幾包,
自己愛吃之外還要給小朋友當零嘴吃當作補充日常的鈣質,用量頗大
https://i.imgur.com/0Oo3wnL.jpg
不過單單這樣吃很怕小朋友很快就膩了,
所以就動腦要做一些變化,
好讓小朋友維持一種新鮮感,
看了網路上的一些建議之後,
決定從比較容易入手的起司飯糰跟起司蛋餅開始
▼一份裡面有兩小包,每一小包淨重150公克,裡面大約有30顆
https://i.imgur.com/Iz18hYE.jpg
▼成分很天然沒有添加防腐劑,又高鈣,很適合發育中的小朋友食用。
https://i.imgur.com/jIiV3dL.jpg
起司飯糰
材料:白飯 / 鮪魚罐頭 / 玉米罐頭 / 起司球
作法:
1. 把煮好的熟飯 + 鮪魚 + 玉米 拌好
2. 拿5-8顆起司球隔水加熱
3. 把拌好的飯揉成球狀
4. 淋上融化的起司
5. 大功告成
https://i.imgur.com/ZYiyKmF.jpg
https://i.imgur.com/nQyQqRL.jpg
另一個做法,把起司球放在飯糰裡面
https://i.imgur.com/bprvlg1.jpg
會呈現半融的感覺 吃起來有嚼勁
我自己滿喜歡這個做法~
起司蛋餅
材料: 蛋餅皮 / 雞蛋 / 玉米罐頭 / 起司球
作法:
1. 雞蛋攪拌後倒入平底鍋
2. 加入蛋餅皮
3. 煎到微焦後
4. 起鍋前放入起司球,即可起鍋 (大功告成)
https://i.imgur.com/EDqMnVZ.jpg
https://i.imgur.com/liFedbr.jpg
家裡的寶貝吃過之後很喜歡我們替她做的這些新奇的料理,
後來經常性的問我們明天有沒有要吃起司飯糰、起司蛋餅,
真的出乎我們意料之外的成功啊。
起司球做這些料理的方式非常簡單,
因為起司球本身味道就很濃郁,
所以不需要再多加調味料就很好吃,
這款起司球單吃或做為食材都很適合,
所以後來我們又有再去costco補貨,
推薦大家可以買來試試看~
作者: meisterhaft (唉唷胃呀( ̄y▽ ̄)╭)   2018-04-23 20:40:00
如果要吃起司,有成分更單純的可選喔...雖然單純也不見得就是好,看怎麼取捨囉 如果很常吃真的起司也要注意膽固醇問題(像是一天4片provolone)還有鈉含量的問題
作者: wolfplay (沃夫玩)   2018-04-23 20:55:00
costco還有一堆更沒添加物的 結果好多家長買這款“給小孩吃”XD
作者: rita5168 (怡)   2018-04-23 21:03:00
我覺得這款吃起來挺鹹的
作者: smallshow3 (小礸)   2018-04-23 21:14:00
1顆不是1片嗎? 吃這麼多?
作者: hedgehogs (刺蝟)   2018-04-23 21:47:00
大部分人不認識真正的起司啊
作者: meisterhaft (唉唷胃呀( ̄y▽ ̄)╭)   2018-04-23 21:50:00
因為這些品牌的廣告已經深植人心,如果沒有特別去了解食材的話就不會知道原來真的起司的成分可以很單純就像那些鋪天蓋地的巧克力廣告一樣,大部分都是代可可脂的巧克力風味糖而已 但是認識食物這件事永遠不嫌晚
作者: cyndilin (cyndi)   2018-04-23 21:52:00
看不出來這成份叫單純XD
作者: oneshoe   2018-04-23 22:57:00
超討厭家人買這種的起司..
作者: hedgehogs (刺蝟)   2018-04-23 23:00:00
以前會跟家人解釋,現在...反正不是我吃
作者: a96879 (ask)   2018-04-24 01:17:00
合成起司含高鈣嗎@@?
作者: wolfplay (沃夫玩)   2018-04-24 01:37:00
前幾天也一篇買這個給“小孩補鈣”的 內容大同小異 是真的不知道還是有葉味阿
作者: windsora (Me food★Meet Food)   2018-04-24 01:50:00
我之前去買也看到很多家長人手一包 我覺得就像m版友講的吧 一般人很難分辨
作者: beautyeye (歲月和愛都一樣模糊見,1)   2018-04-24 06:54:00
同意wolf大,接連看了三篇內容大同小異的起司球文章,也覺得...嗯...
作者: ducamao (Macha)   2018-04-24 12:34:00
光泉有出起司棒 我覺得都比芝司樂好一點
作者: lunanightcat (竹子)   2018-04-24 15:17:00
之前也都買這牌,小超市沒選擇啊
作者: realmanKG (各位觀眾,五支菸)   2018-04-24 18:56:00
濃濃業配味 先噓合成爛起司
作者: annaliu1991 (菱角)   2018-04-24 19:12:00
業味比起司味濃
作者: deepsoul   2018-04-28 16:07:00
給小小孩吃這個不太好,鈉含量太高
作者: a310034   2018-05-01 17:21:00
其實不管什麼食物,主要是適量,不能一次吃太多,小朋友特別是要注意
作者: falassion (夜路走多會碰到鬼)   2018-05-02 23:39:00
這款其實主要是零食 我自己也滿愛吃入菜也嘗試過 味道是還不錯

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