https://bit.ly/2vJ1UOS
偶爾在板上會看到有板友問胃痛吃什麼好
身為很容易胃痛的人
這幾天試了一個網路上看到的中醫推薦養生湯
覺得還OK~ 來分享給大家一下，希望這篇沒有違反板規呀XDDDD
先說我的胃痛是吃飯過後胃酸過多的那種痛
有去看過好幾次醫生也有照過胃鏡
基本上就是文明病那派的胃痛XDDD
作息不正常+壓力過大引起的慢性胃炎和胃食道逆流
相信有胃痛經驗的板友應該都知道
胃痛起來根本吃什麼都痛XDDD
雖然我也蠻常吃胃藥的
但是在網路上看到舒緩胃痛的食療法我也會試試
這個香菜黑糖薑糖就是我最近試的
香菜50克，生薑10克，黑糖或紅糖10克
加入水400cc煮20分鐘就OK
看起來是怪怪的組合
但看起來也算是健康食療，
我想說就算沒有緩解胃痛應該也是對身體不差XDDD
喝起來味道還可以接受
其實我煮的時候份量也沒什麼精準量~
喝起來就是淡淡甜味的黑糖薑茶再加些香菜味兒
網路上寫說早晚喝一次
我只有晚上下班回家後連喝了二天
結果胃痛真的好多了(之前大概連續痛了好幾天了XDDDD)
第一天喝完後，吃完晚餐胃還是有悶悶的痛
但第二天之後就舒服很多~
所以推薦這個湯飲給容易胃痛人試試看!
===以下節自網路上的說明===
香菜性溫，味甘，入肺、胃經，能健胃消食、發汗透疹、利尿通便、驅風解毒、內通心脾
、外達四肢，可避一切不正之氣。
香菜養生湯中的香菜含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質，可以增加唾液分泌，加快
腸胃蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。生薑可緩解胃部不適，
防治反胃和嘔吐，還能促進血液循環，緩解由於受寒造成的胃痛。紅糖則有活血散瘀，利
腸通便的功效。
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****但常常胃痛的話還是要先去看醫生確定病因喔!!!!!****