[問題] 有什麼非生食的冷藏料理

作者: etwbok (鱷魚)   2020-09-23 06:54:14
如題,想請問大家有沒有想到什麼冷冷的料理,但又不包含生食食材的
自從開始孕吐以後,幾乎完全不能吃熱食,
只要是熱的或是味道重的肉類,連聞到都會吐
而且我中午都是自己帶便當到公司,一天三餐真是想破腦袋
目前的菜單是
1.各種麵包跟三明治
早餐最好解決,三明治加點果醬或蛋沙拉什麼的就好
2. 熟沙拉
把義大利麵跟菜燙過後扮油醋醬,這個酸酸涼涼的我接受度很好,但已經吃了一個多禮拜
了,好膩阿
3. 粥
沒什麼味道的粥,加上冷冷的脆瓜,麵筋什麼的也可以,但這個就不太適合帶便當
不知道大家有什麼建議的菜色可以拯救肚子超餓的孕婦
作者: yienjion (陳不挑)   2020-09-23 06:59:00
壽司 滷味 ....非葉菜類的食物放涼都可以吧 只要顧及夏天高溫 食物保存德國豬腳也可以當冷盤吃
作者: hsiao28 (HSIAO)   2020-09-23 07:17:00
日式的小菜很多都是冷藏的啊~
作者: seiyu1989 (Domino)   2020-09-23 07:44:00
飯糰
作者: greenfetish (~綠色小精靈~)   2020-09-23 08:19:00
各式滷味啊鹹水雞
作者: needtoknow (泥土諾)   2020-09-23 10:10:00
涼拌菜也都是熟的冷盤啊
作者: potionx (YEN YUAN-YEN)   2020-09-23 11:29:00
參考日本人的便當
作者: SevenSins (七罪 )   2020-09-23 19:59:00
涼麵
作者: drowshein (drowshein)   2020-09-25 09:31:00
醋溜土豆絲,懷孕的時候有一次突然爆想吃,半夜兩點躲在廚房切了四顆馬鈴薯做了一大盒,吃超爽
作者: AnnAnnNiHow (安安你好)   2020-09-25 14:27:00
涼拌豆腐?隔夜燕麥?不過帶便當不太方便

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