如題,想請問大家有沒有想到什麼冷冷的料理,但又不包含生食食材的
自從開始孕吐以後,幾乎完全不能吃熱食,
只要是熱的或是味道重的肉類,連聞到都會吐
而且我中午都是自己帶便當到公司,一天三餐真是想破腦袋
目前的菜單是
1.各種麵包跟三明治
早餐最好解決,三明治加點果醬或蛋沙拉什麼的就好
2. 熟沙拉
把義大利麵跟菜燙過後扮油醋醬,這個酸酸涼涼的我接受度很好,但已經吃了一個多禮拜
了,好膩阿
3. 粥
沒什麼味道的粥,加上冷冷的脆瓜,麵筋什麼的也可以,但這個就不太適合帶便當
不知道大家有什麼建議的菜色可以拯救肚子超餓的孕婦