作者:
axatuks (對待)
2023-03-01 14:23:29想問有沒有是煮完之後只要熱一下就可以吃好幾天的食物呢？
目前知道像咖哩、滷肉汁這類好像可以
還有其他的推薦嗎？？
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2023-03-01 14:27:00肉燥（變成肉燥飯、肉燥乾麵湯麵）
作者:
junQ (肥肉~~~~~~)
2023-03-01 14:35:00火鍋啊XD 或是燉菜類
作者:
xyoras (wkh)
2023-03-01 14:36:00義大利麵醬
作者:
junQ (肥肉~~~~~~)
2023-03-01 14:38:00我常常炒肉末，類似打拋肉那樣，第一餐拌飯、第二餐煲豆腐、第三餐燴蛋或烘蛋、還有剩可以做蛋餅或拌麵之類的；你是要問這種嗎或吵一盆榨菜肉絲，也可以拌飯拌麵炒年糕吃很多餐
作者:
medama ( )
2023-03-01 14:41:00白飯（冷凍）
作者:
watanmila (watanmila)
2023-03-01 14:45:00不計較口感的話通通拿去冷凍
作者:
hito21 (come3哈密瓜)
2023-03-01 15:16:00豬油 蔥油 星洲炒米粉 但久放某些物品最好冷凍...炒辣菜蒲 榨菜 酸菜 黃羅波乾 醃製類等等~
可以找那種涼拌菜食譜週日做好，用容器分裝冷藏，週間上班日可吃
作者:
BITMajo (BITMajo)
2023-03-01 16:21:00馬鈴薯泥沙拉，也可以不用再加熱，但吃多容易膩
作者: sosad0128 (sosad) 2023-03-01 16:26:00
義大利麵醬+1
作者:
oowm (oowm)
2023-03-01 16:43:00滷白菜
作者:
jfw616 (jj)
2023-03-01 16:45:00不是蔬菜的話,大部分都可以好幾天..
作者:
rena12 (Jessica)
2023-03-01 16:58:00紅燒牛腩
作者:
jior (大J)
2023-03-01 17:14:00烤牛胸，烤一塊要吃好幾天
作者:
mrschiu (布萊恩的老婆)
2023-03-01 17:36:00羅宋湯...普羅旺斯燉菜...各種炒蛋煎蛋類也是可以放冷凍之後要吃再重新加熱..團購的烤地瓜囤在冰箱也是一餐加熱一顆當主食不必煮飯...
作者:
grace60 (gracewo)
2023-03-01 17:46:00炸蔬菜片 山藥片 茄子片 地瓜片
作者:
be25ty (sheena)
2023-03-01 18:01:00咖哩
作者:
PsMonkey (痞子軍團團長)
2023-03-01 18:29:00你就看超市冷凍櫃都有哪些現成食品在賣 lol
作者:
ancca (小小)
2023-03-01 19:26:00酸辣湯
作者: sushi6168 (sushi6168) 2023-03-01 20:52:00
番茄肉醬真的讚 可中可西 飯、麵、麵包都好配
作者:
kotomi (華年。)
2023-03-01 21:16:00常備菜食譜很多
作者: z22311275 (z22311275) 2023-03-01 21:37:00
滷肉
作者: littenVenus (Morningstar) 2023-03-01 21:50:00
瓜仔肉 麻婆豆腐
作者: dadada964 (Dadada) 2023-03-01 21:54:00
紅酒燉牛肉 飯or麵or麵包吃膩可以加咖哩塊 再來一次
作者:
mrtatami (誠品冷氣不涼)
2023-03-01 23:02:00義大利麵
作者:
RollDa (傻傻付出)
2023-03-01 23:15:00咖喱…我吃好久
作者:
waloloo (ARIAxヨシノヤ )
2023-03-02 00:55:00白飯，微波配肉燥罐頭
作者:
luche (luche)
2023-03-02 01:01:00想到過年的滷蹄膀 我真的氣到怎麼每天都一樣
作者:
hsin1106 (過於喧囂的孤獨)
2023-03-02 02:48:00馬鈴薯燉肉
咖哩其實不好保存, 整鍋煮的冰2-3天味道就會開始變質煮越稠的越難對流, 很容易內部降溫不夠先開始壞
作者: bbear (野比大雄) 2023-03-02 07:28:00
肉派、肉醬
作者:
TERIYAKI (Trader in Wall St.)
2023-03-02 07:59:00一時方便無妨 但這種通常重鹹 盡量避免長時間當主食
作者: giroolin ((￣(工)￣)) 2023-03-02 10:22:00
其實自煮就是講求健康 還是盡量不超過三天吃完吧
作者:
acexiu (冬天)
2023-03-02 10:59:00咖哩
作者: hsuyiming (HyM) 2023-03-02 16:38:00
台式鹹粥 西式燉飯
作者: ocean8086 (歐軒) 2023-03-02 17:02:00
滷蛋，可冷藏再加熱，冰的也好吃，不過現在貴又貨不足
作者: sasado (sasado) 2023-03-03 07:10:00
麻婆豆腐、燉肉、滷白菜
作者:
chinfen (蔥胖達人)
2023-03-03 10:48:00十香菜，用各種芽菜和水分少的菜分別處理，再全部炒成一鍋，冷熱食皆可。蔥 類亦可，看過燒小排，吃剩的改用烤的又是另一種風味。
作者:
geniusw (silence)
2023-03-03 12:29:00滷牛腱
作者:
nbaworf (哈哈é¡)
2023-03-04 00:24:00滷肉
懶得煮要花時間煮、整理的菜 青花菜 波菜 白飯 煮好放冷凍；其他混合料都當餐吃完
作者:
pz5202 (tata)
2023-03-04 20:58:00銀耳蓮子湯
作者:
congvi (囧)
2023-03-11 02:25:00炒米粉、油飯、雞湯，煮好分裝冷凍