用過不少代糖，
其中安全性較高的赤藻糖跟羅漢果苷，坦白說我覺得有加跟沒加一樣。
用途大多是加在麥茶、紅茶、綠茶或花茶裡，
甜菊葉是效果比較明顯的，也是甜味比較明顯的。
但，有幾個問題：
一、會苦，葉子的味道重
有解法是不要用太熱的水來泡，但水不熱，甜味的釋放就慢，
很難即時想喝就即時甜。
二、應用範圍有限
要把葉子的味道降到最低，就是先用冷水泡久一點，再加入其它的湯品或茶品，
而不是跟著湯或茶一起煮，在料理上就多了一道流程。
請問，甜菊糖的效果有甜菊葉好嗎？
是不是就不會有葉子味跟苦味了？

請問“有加跟沒加一樣”是指？我用羅漢果糖，除了貴了點不覺得有啥毛病

不行就pass吧，我寧願吃好吃的食物0.5份0.3份量，也不願吃不好吃的吃到飽

甜菊葉安神助眠效果佳，和薰衣草同泡更厲害。

我煮仙草時會加一小片，整鍋仙草汁超鮮甜

最近買的冷泡果茶 甜味就是靠甜菊葉 不覺得泡不出來耶

怕草味可以不要用新鮮的，乾燥後草味比較不那麼重

赤藻醣醇每個牌子甜度不一樣 有些可以達到砂糖的70-80%甜喔

買過2種品牌的羅漢果+赤藻糖醇，甜味都很夠啊？