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夏天是番茄的季節,超市裡的番茄便宜又新鮮,
再看看院子裡茂盛的香草們,決定就做賣相跟味道都偏讚的北非蛋!
雖然因為直接用新鮮蕃茄,所以烹調收汁的時間多了一點,
但是步驟簡單又是一鍋料理,很適合新手~
Shakshuka 北非蛋
-沒有洋蔥的版本-
材料
牛番茄 3個
蒜3瓣
蛋4個
新鮮香草一把,沒有新鮮的話乾燥的也可
(我加了迷迭香、百里香、羅勒、洋香菜)
番茄醬適量
鹽、黑胡椒&其他香料(見註3)適量
任何喜歡的麵包or餅
作法
1、牛番茄一個切丁,另外兩個打碎
2、用少許油爆香蒜頭,加番茄中火煮至收汁(約15-20分鐘)
3、加入切碎的香草,用少許番茄醬、鹽巴、胡椒調味
4、鍋裡挖四個洞打蛋,蓋鍋蓋幫助蛋熟,看不到蛋白透明色就完成啦
5、配任何喜歡的麵包都好吃!
註:
1、北非蛋通常有加洋蔥,我剛好沒洋蔥也不喜歡吃洋蔥,用番茄醬帶甜味,好吃
2、選了一個不鏽鋼平底鍋,因為聽說碳鋼跟鑄鐵都不適合料理酸性食物?
3、新鮮香草是靈魂!另外我其實有加一點Turmeric & dried dill 都很搭,cumin &
paprika 有的話也給他加下去就對了