從入訓測開始經過了三個禮拜，終於來到結訓考的前一天，回頭一看覺得時間飛快，但每
天泡在水裡時卻又覺得時間很慢。
從小到大雖不敢說自己很會游泳，不過在水裡倒也都能輕鬆前進、換氣，算是個喜歡玩水
、不怕水的人。當有人問起我參加救生班的原因，總是千篇一律地回答如同自介文中的答
案：「我想學習水上救生的技能」，但其實心裡很大一部分參加救生班的原因是我發現自
己怕水了。今年初備賽普悠瑪113，到和平島學著在開放水域游泳定位，即便是在有礁石
環繞、相對安全的海水游泳池，看著不同於室內池樣貌和踩不到底的環境，一股恐懼感從
心底竄出。三月在普悠瑪游活水湖，望著湖底滿滿的水草時也有同樣的恐懼感。
看到42期招生資訊和朋友推坑下，馬上報名了台大救生班。聽說台大救生班很嚴格，我還
特地在入訓測前一個月辦了游泳月票，每天到泳池練泳，希望能提早熟悉水性，至少不要
在入訓測被刷掉。在入訓測前看了一下救生班課表，心想既然每天訓練是晚上的時間，那
我早上還可以跑個馬拉松課表，至少讓陸上訓練不要中斷。
第一次游餐結束我就發現自己太天真了，訓練紮實的台大救生班，怎麼可能讓我早上還有
力氣起床跑馬拉松課表呢？接下來等著我的就是每天的游餐、水操、授課、游餐，自己好
像推著石頭的薛西佛斯，日復一日地操作每天的訓練。抬頭捷游餐是最令我感到痛苦的訓
練項目，游不到25公尺就會開始喘、上肢下肢都感覺到痠痛，游到快沒有力氣了卻還沒到
水道頭。
每天的授課時間，從基本水上救生技能、接近法、解脫法等等，到救生法、繩索垂降、海
洋河流地形講解，甚至有專業的醫生、司法官來授課，都能在其中學習到新知識。不僅是
泳池內的演練，在河訓、海訓時也實際體驗開放水域中會面臨的困難，面對湍急的河流和
一波波的海浪，也必須熟記救生動作、操作教練們安排的訓練。
這篇文章寫在結訓考前夕，現在的我不怕水了嗎？心裡好像沒有踏實的答案。不過如同救
生班中所學「先自救而後救人」，在經過救生班的訓練，對各種水域更加認識、對救生方
法更加熟悉、對自己的能力範圍更加瞭解後，才能讓自己甚至他人置身在安全的環境。
感謝教練們的用心教學和付出，能感受到教練們對於水上救生和台大水服的滿滿熱情。謝
謝同期學員常常彼此鼓勵、幫忙，特別是學員幹部們在訓練之餘幫忙處理班上各種瑣事。
最後推薦想要學習水上救生的人報名台大救生班，紮實的教學、嚴格的訓練，一定會讓人
有滿滿的回憶！