瀕死經驗（簡稱NDE，Near-Death Experience, ）是一種相當普遍的現象。這現象是指當
一個人的生命處於極端的狀況：因為重病、事故而瀕臨死亡邊緣，歷經九死一生，恢復意
識後，所訴說的不可思議印象體驗。有時候，當遇到重大創傷或恐懼時，健康人士也可能
遭遇瀕死經驗。
經歷者遍佈世界不同的地域、種族、宗教、信仰和文化背景。根據美國極具威信的喬治‧
蓋洛普（George Gallup）集團在1994年的大規模民意調查，全世界大致有1300萬人有過
瀕死經驗。瀕死經驗涉及醫學、生物學、神經學、精神學、心理學、物理學、社會學等多
種學科的綜合性研究領域。
根據研究，典型的瀕死經驗可能包括以下幾個階段：
1. 靈魂出體的經驗。
2. 經過一條隧道。
3. 出現一道耀眼的光芒在隧道盡頭召喚。
4. 遇見象徵絕對之愛的光體。
5. 感覺無上的快樂，無以言喻的喜悅、和極度的安詳。
6. 遇見已故的親人或無名嚮導。
7. 看見光之城。
8. 回顧人生（一種無時間性的三度空間異象，呈現經歷者一生所遭遇的重大事件）。
9. 接觸到絕對知識，但在回到人世後部分或完全遺忘。
10. 確信自己乃一和諧宇宙整體的一部分。
11. 碰到各種代表限制或界線的象徵，一旦越過後便不可能再起死回生。
12. 自願或被迫起死回生。
以上這些，我大概都聽過，因此，當我的好朋友，一位心靈研究專家K老師問我「知不知
道瀕死經驗？」的時候，我點點頭。
「那麼，你有過瀕死經驗嗎？」
當然沒有。我的人生裡，並沒有這種生死關頭的經驗，唯一一次比較接近的，是在美國西
雅圖的一個冬天下午，看到一輛車從四層樓的停車場破牆而出，然後把下面塞車的幾部車
壓扁，當時被壓扁的車，距離我大概不到十公尺。
但是K老師接下來的問題卻讓人嚇了一跳。
「如果有機會試試瀕死經驗，你會想試試看嗎？」
這個問題乍聽之下很嚇人，因為瀕死經驗指的就是人要死的時候經歷的事，只有少數的人
從這種臨死彌留狀態中活過來，才能敘述瀕死經驗的感覺，而大部份的人根本直接就掛掉
，哪會有人想要試試瀕死經驗是什麼感覺？
但是如果是像K老師這樣的人問這樣的問題，那就可能很有趣了。K老師是我一位從小就認
識的心靈專家，從我們還十幾歲的時候就開始接觸世界上各種靈修的活動，到現在幾十年
了，是一位非常高明的心靈大師級人物。
「你有辦法讓人嚐試瀕死經驗嗎？」我反問，但其實心裡已經開始躍躍欲試了，因為我很
清楚K老師的能力，他是一個幾乎可以說得上是具有神通的修行者。
結果，答案是肯定的，K老師其實很早就開發出一種可以模擬瀕死經驗的手法，只是因為
聽起來太嚇人，所以就算是我這種相識多年的老朋友，他也不輕易告知，一直到他覺得我
可以接受這種想法的時候，才說了出來。
對了，雖然剛剛說我和K老師是年少時就認識的老朋友，但是我們在高中時代就沒有再聯
絡，一直到幾年前大家都結婚生子了，才在一個偶然的機會下又重逢，也因為這樣，我才
知道他已經修行了幾十年的事。
K老師說，他之所以會開發出這樣的技巧，是因為他曾經有過兩次極為嚴重的意外，都是
受到重傷，瀕臨死亡邊緣的重大事件，也因為有了這兩次經驗，才讓他領悟出模擬瀕死經
驗的技巧。
這樣的技巧模擬出來的經驗，和真的瀕死經驗真的一樣嗎？這個問題我曾經問過，在沒有
嚐試前問過，在體驗過後也問過，但是並沒有得到一個確切的答案，但是至少有一點可以
肯定的是，在一個有安全前提，而且不會對身體造成傷害的條件下，K老師的瀕死經驗技
巧大概是最接近實際體驗的一種方式了。
結果，後來我試了三次K老師的「瀕死經驗」。
我在第一次嚐試瀕死經驗的時候，因為有些細節沒有達成，以失敗作收場。
但是休息了五分鐘後，做了第二次，就成功地「進去」了。
我在與K老師合作的時候，曾經看他幫至少上百人做過「瀕死經驗」的體驗，有進入的人
，體驗到的場景大多不同，每個人都有不同的體驗，不一定會重覆，有的人真的看到研究
者說的那種彼岸的光，有的人看到隧道，也有人看到死去的親人……
而我的三次經驗中，有兩次的記憶相當的明確，也很有趣。
第一次進入「瀕死經驗」的狀態中，據K老師說那一次進入得並不深，所以經歷的過程並
沒有那麼的久，但是以我自己的主觀感覺，覺得它可以是幾十分鐘，也可以說是幾千年，
但是實際上在一旁的人說，我失去知覺的時間只有大概兩分鐘。
對了，在旁人的眼中，「進入」瀕死經驗的人，其實就是被K老師從背後以雙臂伸過脅下
挾住，懸空後仰，然後進入狀態的人整個軟癱下來，K老師小心地扶著進入狀態者，讓他
躺下，休息直到醒來。
而通常，大概不到三分鐘的時間，體驗者就會醒過來。
第一次進入瀕死經驗裡，我的感覺是突然間發現自己在浩瀚無垠的星空中旅行，途中經過
了無數的星系，但是我不曉得自己的速度，只知道經過了成千上萬個不同的宇宙，所以才
說主觀的時間可以是幾分鐘，也可以說是幾千年。
那種感覺是很有趣的，我在這個漫遊的經驗中，很清楚地知道自己不是乘坐任何交通工具
，而是以自己的本體做星際旅行的，但這個本體是肉身的，或是精神上的則無法確定，只
知道是很自由的一趟星際旅行經驗。
做完瀕死經驗的體驗後，所有人的感覺幾乎都是一樣的，那就是無比的輕鬆，整個人身體
彷彿重新洗滌過一次似的，非常的清爽。有些人這種感覺甚至會持續個好幾天。
我的第二次成功的「瀕死經驗」體驗，大概是在第一次之後的幾個禮拜，在K老師的一個
課程裡完成的。當時是在一個寬廣的體育場內，課程上到下午大家都昏昏欲睡，K老師看
了大家的死樣子，就笑笑說我們來做幾個瀕死經驗振奮一下精神吧！
這一天，一開始並不順利，幾個先嚐試的學員不是無法做到呼吸、閉氣，就是被K老師從
後面抱起的時候無法進入，做了十來個人，只有兩三個人成功進入。
對了，前面忘了說的一件事，就是做瀕死經驗並不是一定能夠進入，因為能夠確實地做到
呼吸、閉氣這種激烈手法的人並不多，機率大概只有一半一半。
後來，我看看大概做得差不多了，也想起上次的體驗和那種放鬆的感覺，於是就請K老師
也幫我再做一次「瀕死經驗」。
這一次，是一次非常有感覺，而且質感非常厚實的體驗。
同樣的，我在K老師的指引下做了呼吸、閉氣，被他舉起的動作後，就進入了瀕死經驗的
狀態。
對了，這裡還要說明一下，進入「瀕死經驗」的過程跟人類睡覺的行為一樣。當我們睡覺
的時候，永遠無法得知自己是什麼時候進入睡鄉的，這一點科學家也驗證過，證實人類的
腦部構造，讓我們無法辨識自己是何時進入睡眠狀態的。
而瀕死經驗的體驗也很類似，當你「進入」那個狀態的時候，你會完全忘記自己正在做什
麼，完全把失去知覺前的事忘記。
在這一次的瀕死經驗中，我很肯定地經歷了許多世的記憶，算算大概有上千年，過著一輩
子又一輩子的記憶，有的記憶是身為漁夫，和家人在溫暖的小木屋裡晚餐；有的記憶是森
林裡的獵人(好笑的是，我的記憶都是小人物，過的都是平凡的生活，沒有當過『殺了幾
千人的將軍』，也沒有當過『被推入水中淹死的公主』)，這些記憶都好像真的在裡面一
分一秒渡過似的，而且一點也不覺得漫長。
這段體驗中，我記得最清楚的，就是我在一個山坡上看到一大排巨大的廣告看板，像流水
一樣從山上排列下來，每個看板上都有一個活動的影像，代表一世的生活。
然後，我就在仰望著天花板的狀況下睜開眼睛。
這次從瀕死經驗裡醒來的經驗，也很有趣。剛剛張開眼睛的時候，我只看到一群人好奇地
俯身看我，但是一時之間，我完全不記得自己在哪裡，在做些什麼。
清醒了一點後，我仍然不記得自己在做什麼，心裡還在想，這是個車站嗎？(挑高的室內
看起來很像火車站) 我是出了什麼意外嗎？要不然我為什麼會是躺著，而且那些人為什麼
俯身關心地看著我？
然後，從空中傳來了K老師靜靜的安詳的聲音。
「沒關係，讓他再躺一下，這次進去很深。」
我保持原來的姿勢又躺了一會，這才坐起身，剛剛在瀕死經驗狀態中發生的事，全部很清
楚地回想了起來。
問了旁邊人，我到底失去知覺多久，得到的答案完全無法接受。
旁邊的人說，我從被K老師放下來，到睜開眼睛，時間不到一分鐘！
這段主觀感覺就算過了一千年也不為過的經驗，在現實的世界中還不到一分鐘。
後來，因為有這種非常奇妙的經驗，我還很認真地花了不少時間研究相關的資料。發現除
了瀕死經驗外，像有的人休克後，或是心臟病發後救了回來，也會有這樣子的記憶，或是
那種完全的輕鬆之感。
另一個也常發生的，就是針灸時出現「暈針」現象的人，如果救得回來，也會有同樣的全
身氣力放盡，但卻整個人重生一般的輕鬆之感。
簡單來說，包括瀕死經驗在內的這些狀況，有點像是電腦重開機那樣，本來龜速、卡住的
系統，有可能會因為重開機就煥然一新。
K老師的「瀕死經驗」手法，我認為並不能被視為是與真正的瀕死經驗相同的體驗，它是
個模擬的場境，但是在部份的情境上，的確可能和真正瀕死經驗相同，是很值得研究的一
個領域。
在臺灣，研究瀕死經驗最有名的機構，應該是周大觀基金會的瀕死研究單位，K老師曾經
表示不排斥與他們合作對瀕死經驗做更進一步的研究，但是兩方一直不曾搭上線，到目前
為止，也沒有什麼進一步的研究。
只是這兩次成功的瀕死經驗的體驗，卻是我人生中極為奇妙的經歷。
後記：
這篇文章，我後來刪去了K老師手法的部份，所以讀來如果有點不對，是因為刪去
了部份內容的緣故。
在討論串中，因為提及了一些可能造成不當暗示的危險動作，所以也把其中一些留言
刪去，在這裡向TheCrossRoad大道個歉，這是不得已的處理方式，我也在私信中告知
您原因了。
如果還有後續的問題，最後可能必需要把這篇文刪去，但希望不會到這樣的地步。
我們也自制一些，不要再談這個手法和相關訊息。
造成大家的不便，請多多原諒。
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