http://mbscnn.org/newslist.aspx
2018年 1月 高雄 初階禪修3+1
「有正念的人，是小心翼翼且具足正念地避免造作惡行，精進地修習善行，
這樣的人善心的力量將會逐步增強，福德逐漸深厚。
而沒有正念的人，對造作惡行不小心、不在意，就將給自己帶來麻煩。
四念處內觀智慧禪修，就是開發培育強大正念的方法，以強大的正念保護清淨的心。
從而，使人們不再粗心大意，不再放逸於造作惡行，
不再忘記要修習應該修習的善業。」~~摘錄自 班迪達大師法語錄。
本課程採取一周一次的上課方式，並配合半日禪的練習，令修習者，能清楚的觀
察當下所發生的事，
並將正念成為一種生活方式，進而體驗生命的喜悅。
一、日 期：1/4、1/11、1/18
加上1/20（六）的半日禪（P.M 1：00