孔子氣魄極大，凡帝王事業，無不一一理會，也只從那心上來。
譬如大樹，有多少枝葉，也只是根本上用得培養功夫，故自然能如此
。非是從枝葉上用功，做得根本也。學者學孔子，不在心上用功，汲
汲然去學那氣魄，却倒做了。（王陽明《傳習錄‧卷下‧黃省曾錄》）
後儒不明聖學，不知就自己心地良知良能上體認擴充，卻去求知
其所不知，求能其所不能，一味只是希高慕大。不知自己是桀紂心地
，動輒要做堯舜事業，如何做得？終年碌碌，至於老死，竟不知成就
了箇甚麼，可哀也已。（王陽明《傳習錄‧卷上‧薛侃錄》）
近來高中生有「取消早自習」的呼聲，希望有充足的睡眠，獲得
教育部的認可。家長和老師則擔憂如果上課時數縮短，恐怕會影響到
課程進度。高中生的想法我可以理解，現代人的生活特色就是一個「
忙」字，不僅學生在學校有十幾二十科要學習，大人要拚事業也是忙
得焦頭爛額，台灣人的工作時間在全世界是名列前茅，目的當然是要
拚成績、拚業績，在競爭中生存或求勝，但卻容易導致過勞。
從心學的觀點來看，並不是否定事業、學業的價值，但應該問的
是背後的出發點、動機為何。如果唸了這麼多書、做了這麼多事，不
僅內心沒有感到更充實滿足、幸福喜悅，反而覺得焦慮擔憂、疲累不
堪，不知所為何來，就失去了忙碌的意義。求學、做事的目的應該是
「體認擴充良知良能」，也就是愛人，包括自我成長與幫助別人，重
點在質不在量。如果抱持競爭比較的心態，整天想著成績、業績如何
無限擴張，將自我的價值建立在量化的外在條件上，恐怕是捨本逐末
，只會徒然增加人的壓力、痛苦罷了！
心學的思考方式是：凡事「問什麼是根本」？如同陽明先生的比
喻，種樹要從根本培養起，不是在枝葉上用功夫。〈大學〉說：「物
有本末，事有終始。知所先後，則近道矣。」老子說：「為學日益，
為道日損。」（《道德經‧第四十八章》）說的道理都是一樣的。把
握根本就是把握「道」，「道」是簡單的（損有精簡之意），並不複
雜。把握根本原理才能夠一以貫之、以簡御繁，對事情做有效的處理
，事半功倍；而不是迷失在複雜的經驗現象當中，不重要的事情拚命
努力，重要的事情反而輕忽了。
依此觀之，學生在學校學習許多科目，目的不是要強記許多知識
，出社會就還給老師。具體知識是無窮無盡的，即使上課時間增加到
每天十二個小時，老師也不可能全部講完。目的應該是啟發學生對這
一科的興趣，並且能夠清楚描述這一科的核心本質、精神內涵，自我
評估自己做到多少。簡單來說，就是培養學生「自主學習」的能力，
即使教學時數縮減，仍然能夠做有效的學習。