第幾天了\(‵▽′)>:第一天:D
早餐:沖泡三合一咖啡+鮮奶150ml+香蕉牛奶蛋糕
午餐:媽媽煮的便當:2份青菜+彩椒+豆干+魚
晚餐:無
運動:快走45分鐘+深蹲45下
喝水量:2500ml
今天的心情:大家好!這是我第一次在板上po文:)
從決定想要瘦身開始(今年六月初..當時59公斤),每天都到這版上來看看
今天終於完成認證可以po文了!!!好開心
目標體重是48公斤(這數字好夢幻XD)
目前體重是53
我要繼續努力
希望大家都會到達自己的理想體重