小弟每天都會來版上關注每篇文章
還沒接觸美體版之前用了不少偏方
所以時常半途而廢
但是每天看板娘給其他同好菜單外
還有看了置頂文章好幾十次
才知道怎樣吃怎麼吃正確的吃
如今從體脂肪30降到22真的很爽
成就感真的無價 穿不下的衣服如今
漸漸的征服更是爽
110-》88 真的很開心
我還會繼續持續下去的
以下附圖
前
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後
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