[問題] 只胖肚子四肢瘦小是基因問題嗎 eric5438 PTT批踢踢實業坊

[問題] 只胖肚子四肢瘦小是基因問題嗎

作者: eric5438 (haha) 2015-01-12 15:54:37

有些人四肢很粗肚子卻沒有很大
有些人肚子很大四肢卻很細
而我變胖是只有胖肚子跟屁股
四肢仍然很細都沒有肉
都有在做重量訓練
飲食也沒有節制因為想變胖
但是四肢只長肌肉然後肥肉都只長在肚子
請問這是基因問題嗎?
因為看到有人發胖可以肚子跟四隻同時發胖
還是要肚子大到一定程度四肢才會開始長肥肉
或者跟飲食方法有關係?
(我不是想先變胖再健身，是單純想要變胖子)

作者: ff7forever (FF7Forever) 2015-01-12 16:05:00

我記得內臟是優先要保護的器官.....

作者: andy31313 (三年十三班13號) 2015-01-12 16:05:00

內臟脂肪高吧

作者: sea212 (sea212) 2015-01-12 16:09:00

不,我內臟之前去2而已但腹圍體脂高

作者: sdiaa (桂綸鎂) 2015-01-12 17:40:00

四支沒在動的話本來就是細細的阿

作者: themost (最遠) 2015-01-12 17:42:00

肚子沒在動就變胖胖的...真不公平

作者: shelesa22 (梓汀) 2015-01-12 19:04:00

我覺得是基因問題= ="像我就是四肢粗壯，腰是瘦的，醫師說這種是水梨型，四肢瘦的多半是蘋果型，我怎麼減都還是瘦腰部~"~腳還是比較胖，我就有看過上半身比我胖很多的，腳比我還瘦...OTL

作者: weibeta (Man in Mirror) 2015-01-12 19:12:00

確定自己都有正常運動和飲食，內臟脂肪也沒特別高的話就是基因問題沒錯但應該不會到很誇張的地步如果覺得真的有誇張，可以去作斷層掃描印象中有看過新聞，以為只是肥胖，斷層卻發現是腫瘤Orz

作者: albertfeng (阿宗) 2015-01-12 19:23:00

四支很粗肚子沒很大->bmi高體脂低，四支很細肚子大->bmi高體脂高，以上為簡單粗略分類

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2015-01-13 10:27:00

哇哇看到樓上的推文好開心哈哈

作者: llh117 (蓮心) 2015-01-13 13:17:00

我最喜歡吳若權的形容詞,貢丸上插四根筷子

作者: SNju (無名小姐) 2015-01-13 14:57:00

是因為久坐嗎？

作者: asdfg311 (...) 2015-01-14 00:34:00

愛吃冰?因為脂肪是保護內臟,另可能腹部核心沒力,因為核心沒力,所以需要脂肪幫忙撐住身體.

繼續閱讀

[問題] 僵直性脊髓炎患者j8051880518 [問題] 怎麼瘦肚子sea212 [問題] 做重訓一直打哈欠HKMIMI [問題] 弓箭步深蹲平衡問題...syearth [問題] 請問一下飛輪kone5566 [問題] 只要一跑步,小腿會跑出一粒東西lovearainy [討論] 重訓完不吃東西lgcerer [問題] 該如何降低體脂肪?himic [問題] 請推薦中醫治療腰傷black259 [徵人] 今天下午台中市北屯區輕鬆玩 "走繩"dbkc

[問題] 只胖肚子 四肢瘦小是基因問題嗎

[問題] 只胖肚子四肢瘦小是基因問題嗎