[問題] 生麵變熟麵重量？ xietwtw PTT批踢踢實業坊

[問題] 生麵變熟麵重量？

作者: xietwtw (noah) 2016-11-28 11:54:51

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各位版友好
最近再計算熱量上有些問題
小弟計算熱量方法大概是用秤子秤重
在上網查該食物的熱量
想請問生麵變熟麵之後其中包含的水分大約為多少
水份大概佔了多少重量
網路上查到的熱量表也大多都是以生麵計算
小弟外食族沒自己煮過
希望這方面有經驗的版友可以告訴我謝謝

作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...) 2016-11-28 12:02:00

熟麵重-生麵重=水重？

作者: xietwtw (noah) 2016-11-28 12:07:00

小弟的問題就是在外面吃不大能知道生麵重

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-11-28 15:01:00

算熱量不用算這麼細跟體重變化再調整，內分泌也有差

作者: sammoon (sam) 2016-11-28 15:40:00

外食我都價格*8等於熱量這樣做體脂還是照降

作者: friberg (NiP_friberg) 2016-11-28 15:48:00

樓上這招好有趣XD

作者: Beersheep (一心不乱) 2016-11-28 15:59:00

那 subway 的生菜就八百多卡惹(?

作者: pingpong (乒乓) 2016-11-28 16:20:00

樓上XD

作者: Csir (張胖胖) 2016-11-28 16:21:00

挖靠我吃2500元的牛排就吃了20000卡XDDD

作者: za9865 (â˜º â˜º â˜º) 2016-11-28 16:28:00

價格*8 我笑了XDDDD

作者: Linus4season (四季春) 2016-11-28 16:40:00

那天吃了教父牛排回程量inbody赫然發現多了3公斤脂肪嚇死我惹

作者: asdfgh0920 (Aé†¬) 2016-11-28 22:51:00

呼那吃維力炸醬麵不到100卡好開心

作者: Rivendare (〞︶〝*) 2016-11-29 01:03:00

這樣大家都吃泡麵減肥了

作者: solamb (æŒ–å¼å¼) 2016-11-29 12:20:00

sam大的方式好有趣~在便當店若白飯吃到飽換算是 zero白飯我飯桶

作者: oztea (oztea) 2016-11-29 15:04:00

好市多全麥義大利麵生重50g,煮熟後120g,上次無聊有秤過一般麵店一坨麵大約80~90g不等

作者: b2410832 2016-12-03 22:21:00

作者: aspca022 (奴兒) 2016-12-17 23:49:00

之前煮義大利麵100g生重，煮完差不多250g給你參考

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