本來想要用推文,但越打越生氣決定還是囉嗦點回文XD
給原PO建議,在以後的人生中,千萬不要輕易說「我沒時間做......」,運動或其他事情
都一樣。
我,生理女,大齡,目前烘焙類創業中。
每天(一週七天)站著工作至少13小時(淨時間,不含吃飯休息之類的),時不時還要試
吃自己做的高油產品(雖然好吃但熱量不知不覺就破兩三百)。我也曾試過咬一咬吐掉但
發現無法真正知道整體從咀嚼到吞下的口感,還是嚥下去了。
每天另外要遛狗30分,隔一天要去看一次阿嬤(一次約一個半小時),我媽身體狀況不是
很好有時我需買菜煮飯
我沒錢好像也沒很多時間,但我都乖乖跟著NTC運動(非廣告請自行google),每週運動3-4
小時,除了生理期頭兩天跟過年(生理期我會盡量安排本身APP建議的休息日)可能無法
運動,我沒有落下過一次運動計畫。把瑜珈墊放在烤箱前,趁著等待的時候運動一下,即
便有時無法一次做完所有項目,分個幾次也總比不動好。
雖然成果很緩慢,從去年九月開始至今體脂才掉了了2%(27-25),跟版上很多巨巨相比
我只是松島菜菜咖,但連我都不敢說沒時間運動了,你有什麼底氣能輕易把「沒時間」三
個字說出口呢?
害我本來是打算減到20%再來發感謝版友文的,現在都破功啦@@
作者: seafarer0104 (小白) 2017-03-30 01:53:00
拍拍+息怒
作者:
elguapo (HPHT Synthesized)
2017-03-30 07:46:00沒時間真的不是藉口,推個!
作者: bkj123 (BBBen) 2017-03-30 07:59:00
人家連爬文的時間都沒有欸
作者:
shanyer (shanyer)
2017-03-30 08:47:00真心想做就一定能找出時間!推
作者:
ppokl (ppokl)
2017-03-30 09:18:00推
作者: lovelessbala (阿災) 2017-03-30 09:46:00
讚sa大。原文原po如果這麼忙,那可能回家洗洗睡別想練線條這件事比較實在
作者:
Fivg (Fivg)
2017-03-30 09:52:00推
作者: koechan (that's a catch 22) 2017-03-30 10:39:00
很激勵人!謝謝
作者: ann94 (Leanna) 2017-03-30 10:49:00
me too. 時間跟乳溝一樣 擠一擠就有了 身體會告訴妳一切值得 我相信妳如果不用試吃 成績一定會更好
作者:
tnit (碌碌碌碌)
2017-03-30 11:56:00祝妳成功!也在烘焙業同樣必須吃一堆高熱量QQ
作者:
scats (黑貓趴趴走)
2017-03-30 12:16:00祝你成功!!然後息怒息怒XD
作者:
todorov (只有優雅不退流行)
2017-03-30 12:47:00真正想做的事一定有時間。
作者:
oldbb (Cherrie)
2017-03-30 13:03:00推你!
作者:
qoq0417 (rose)
2017-03-30 13:39:00夜校真的很忙 不過真的沒時間還是等畢業或寒暑假在練吧
作者:
cadie 2017-03-30 15:40:00很多上班族下班都躺在沙發玩手機然後說他沒時間運動...
作者:
g98675 (Ching)
2017-03-30 17:19:00推!!我也很討厭那種羨慕別人瘦又說沒時間運動的人
作者:
zoo7802943 (yeeeeeeenling)
2017-03-30 17:30:00加油!!!!我現在也是天天抽空堂出來運動,20幾學分加上打工但我還是在堅持,目前體脂16.1我還會再繼續加油!一起往目標前進吧~~~fighting
作者:
hc5678 (仙人掌)
2017-03-30 17:51:00樓上體脂好低
作者:
stmilk (我男的)
2017-03-30 19:12:00認真回,都沒時間的話照著衛生署公佈的建議飲食資料吃,,保持愉快的心情就好糟了噓錯人,推回來推回來,我晚上十一點下班沒時間運動都嘛跑步回家~
作者:
GummyDeer (GummyDeer)
2017-03-30 21:29:00我考試那年早上6點念書到晚上10:00,早上都4:30就起床去跑步了!
作者:
tonyscat (Wall瑪律呀)
2017-03-30 22:25:00推!!
其實原原po也沒說沒時間做吧,邏輯上他的文章反而是在說,沒時間要怎麼練。其實也就是抓零散時間這樣那篇主要問題應該還是沒做功課。文章又太簡短
作者:
minwen (日光,出發)
2017-04-01 01:09:00推
作者:
mema (fireinsidetheman)
2017-04-09 13:58:00讓我想起吃素的鹹酥雞老闆