作者:
iammomo (境隨心轉)
2017-11-17 21:22:36手腕和手指有點痛，昨天去看醫生就被警告：少用手機，不然會越來越嚴重喔！
老實說，每天一下班如果沒有約，待在家很難靜下心去看一本書，通常都會用LINE或者滑
手機追劇
既然都被醫生警告了，這幾天我就去慢跑，發現對於戒斷滑手機症狀還蠻有效的！
維持一陣子發現慢跑其實很療癒欸，而且戶外和室內跑步的fu不太一樣~
大家喜歡慢跑嗎?
作者:
shadowfan (shadowfan)
2017-11-18 10:03:00樓上，這狀況我通常發生在剛好播到拍子對的歌曲時，這時就會無限重播那首歌，可以多跑至少半小時XD
有時候跑到3～4k後面越跑越舒服，有時候卻是喘到要死。如果是前者常常會讓人不自覺多跑2～3k，當下真的愛死慢跑了，我真不懂那個感覺到底何來。
作者:
shadowfan (shadowfan)
2017-11-18 09:46:00不喜歡跑，但不知道做什麼時就會去跑
作者:
cloning (南部台客)
2017-11-18 13:25:00剛開始跑會聽 跑超馬就沒聽 一個人靜靜欣賞風景跟痛苦
作者:
cue (感恩)
2017-11-18 12:40:00不喜歡
作者:
ES699AP (人多必有白癡)
2017-11-18 12:05:00嗎慢跑放空
作者:
mailman (meloandmarco)
2017-11-18 11:38:00不喜歡
作者: paulsama (paulsama) 2017-11-18 11:09:00
跑到後面會high是腦嗎啡，通常是痛苦後的歡愉
作者: dual110 (....) 2017-11-18 17:39:00
跑了一陣子後，就養成習慣了，說不上喜歡...
作者:
uesta (uesta)
2017-11-18 17:04:00超討厭
作者: ccayong 2017-11-18 16:11:00
不是很喜歡耶 重訓專注在肌肉上時間過比較快
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2017-11-18 13:35:00討厭
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)
2017-11-18 14:19:00喜歡！跑步的感覺很快樂！
作者:
BOV5566 (鹿港å«ä¼¯ç¬¦äº”å…)
2017-11-18 20:09:00重訓才是王道
作者:
hotcore (轉接語音信箱)
2017-11-18 19:46:00快走不錯 速度加快 距離增加 有氧效果也很好
作者: JoeStrummer (西瓜) 2017-11-18 18:14:00
很多人跑步不曉得口鼻該怎麼吸吐，也難怪想到就喘
作者: wuwu0307 (堅持不改風格) 2017-11-18 07:59:00
喜歡跑步，但現在更愛重訓
作者:
Grammy (自我主張Monster)
2017-11-18 07:44:00要變強才會喜歡啊 剛開始隨便跑就累得半死
作者:
yuyu0340 (Angela)
2017-11-17 21:55:00喜歡阿 現在一天沒跑都覺得怪怪的
作者:
mzmzz (芋頭)
2017-11-17 22:03:00喜歡重訓 然後最後慢跑10-15分沒電視跑不下去
作者:
crazy126 (slive)
2017-11-17 22:24:00跑步機全身一直晃看手機不太舒服(滑步腳踏車則沒問題)我朋友說螢幕不夠大用平板就不會暈了 不知真假
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-11-17 22:33:00討厭。我寧願多做幾組硬舉
作者:
sammoon (sam)
2017-11-17 22:37:00慢跑很無聊 就算在健身房有電視也是很難跑下去 所以我常在跑步機上用高強度間歇代替 比較省時間也不無聊
作者:
kkdream (海之夢)
2017-11-17 22:42:00戶外跑步還不賴 可惜空污..
作者: hwli (Crystal) 2017-11-17 22:52:00
沒看影片跑不下去
作者:
Capufish (Capufish)
2017-11-17 23:03:00下一篇 大家喜歡游泳嗎
作者: paulsama (paulsama) 2017-11-17 23:14:00
喜歡流汗的感覺，平常就輕鬆跑一小時
作者:
s801107 (wjs)
2017-11-18 00:42:00我喜歡流汗後的感覺 個人喜歡在戶外跑
作者: lotteries77 (honey) 2017-11-18 01:15:00
不喜歡跑步
作者: m176james (鮪魚) 2017-11-18 01:18:00
超級討厭有氧
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-11-18 02:19:00跑步很喘心跳提高之後 有拋棄一切的舒暢感但是現在 霧霾 還是放棄好了QQ
作者:
ken1325 (優質水瓶男)
2017-11-18 03:26:00我只喜歡游泳
作者: r512150 (低調的享受生活) 2017-11-18 07:38:00
我是先看電視跑了一年，在出去戶外跑跑到現在還是無法喜歡，但已成習慣
作者:
laway (azmalan)
2017-11-18 22:33:00慢跑、重訓都超愛！！ 出差遇到重訓日還是會去健身房買單
作者:
ttyycc (小捲)
2017-11-18 22:56:00不喜歡
作者:
ashin1069 (新希望)
2017-11-18 22:57:00一個星期跑兩天各跑十公里，分量剛好所以很愛
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2017-11-18 23:04:00我會追馬尾跑
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2017-11-19 00:53:00恨
作者:
FR1129 (瘋狂的丁丁)
2017-11-19 01:16:00我喜歡慢跑
作者:
loe27 (stich)
2017-11-19 22:55:00喜歡跑室外，但台灣空氣好糟
作者: jillwoo (jill) 2017-11-19 23:14:00
無法～～～～喜歡運動但討厭跑步
作者:
jeyang (give love or give up)
2017-11-20 00:01:00很喜歡跑操場，但因為空氣品質已經很久沒跑了
我喜歡跑外面 看風景看別人跑 偶爾跟在正妹後面幻想
作者:
satiie (阿貞貞)
2017-11-20 13:48:00喜歡跑室外～慢跑過程思考很能夠幫助釋放負面情緒（想太多的女子
作者:
ultima7 (七)
2017-11-20 14:22:00超討厭跑步...每分每秒都只想停下腳步，只能不斷的跟意
作者:
admlm65 (vinci)
2017-11-20 14:29:00一直都討厭，想知道怎麼喜歡…
跑步前2000公尺超痛苦而且只有我一個在操場 超無聊
作者: goldenjade (髒兮兮) 2017-11-21 22:50:00
喜歡～聽到喜歡的音樂還會邊跑邊笑XDD
作者:
dancemaple (dont cut her hair!!!!!!)
2017-11-22 13:06:00帶狗河邊跑步很快樂，追在他後面看他尾巴晃晃開心奔馳。以前可以在跑步機跑10k，現在10分就很了不起了...
作者:
t70082 (T7)
2017-11-23 23:15:00一年沒有跑了QQ
作者: she5566881 2017-11-25 00:22:00
都會邊用手機聽節目，才覺得不無聊跑的下去
作者:
hdw 2017-11-27 01:48:00計時跑的話應該會更有動力，尤其是速度提升的時候會想跑更快
最近去一家健身房 跑步機螢幕可以放YouTube 常常50分鐘就不經意跑完了開心！
作者:
oovoo (vvvv)
2017-12-03 04:28:00討厭 慢跑好無聊
作者:
irene160 (鬼出示人滾)
2017-12-03 11:20:00不喜歡 連續性無變化的運動都不喜歡QQ