[問題] 居然長高了 !!!

作者: Bulkathos (布爾凱索的孩子)   2018-03-14 01:49:25
18歲兵役檢查的時候
那時候量身高體重是 174.5cm / 68kg
整個半殘狀態
後來出社會工作後暴肥
好幾次量身高
都是落在 171.5~173.5cm 不等
2017 年 6 月 29 日量測
身高體重是 171.3cm / 118kg 體脂率 38.9%
從 2017年 6 月 29日那時候開始重訓
一直只有量體重和體脂 也不常量測就是了
直到最近 偶爾和很久沒見的朋友見面
除了說我有變瘦之外
都說我看起來好像變高了
本來以為只是比例變好
結果發現我的鞋子越來越緊
前幾天順路在醫院量
結果我的身高居然變成 177.8cm / 體重 99kg 體脂率 29.8%
不知道這跟我重訓某時期後
晚上睡覺常會類似抽筋痛有沒關係 ?
小時候睡覺幾乎沒有抽筋過 (除了比賽籃球力竭之類才有)
我記得青春期腳底骨板閉合後 就不會再長高了...
可是我今年已經36歲又幾個月了...
怎麼還會有這麼荒唐的事....= ="
也有版友有這種經驗嗎 ?
我不想再長高了啊.....
作者: kenryu (愛留西恩)   2018-03-14 01:53:00
你要不要去醫院檢查一下
作者: samchiu (閒祭秋)   2018-03-14 03:28:00
姿勢的關係? 不駝背了?
作者: kiteqo6   2018-03-14 03:51:00
長高超棒的好不好!!!178也沒有高的很誇張啊,我超想噓你
作者: aa24225085 (小外野手)   2018-03-14 03:55:00
有些器材看看就好,我也是179 183之間跑來跑去,有一一次還量到185......
作者: cathrinz (cathrinz)   2018-03-14 07:05:00
姿勢應該有差,真的開始運動後量身高都比以前高1-2公分
作者: dada90120 (dada90120)   2018-03-14 07:48:00
姿勢不會鞋子變緊吧
作者: Capufish (Capufish)   2018-03-14 07:56:00
純噓不想再長高,生77,快跟我說你重訓菜單
作者: motan (警察先生就是這個人)   2018-03-14 08:29:00
內分泌失調惹,快去看醫生
作者: mailman (meloandmarco)   2018-03-14 08:33:00
怎麼可能
作者: myth0422   2018-03-14 08:39:00
跪求長高的訓練菜單
作者: twflash (.....)   2018-03-14 08:43:00
貌似做復健也會長高 好像八仙塵暴那一批 原理差不多?
作者: U212212 (jimmy)   2018-03-14 09:05:00
可能你健身後,整個站姿調整到比較正常的狀態吧?
作者: pibidiq (久米)   2018-03-14 09:09:00
原本駝背,連重訓之後脊椎被撐回正位?我之前常整脊復健之後也長高了
作者: simonfz   2018-03-14 09:26:00
肥宅時很容易駝背呀,肚子跟奶太重了!
作者: red0301 (R)   2018-03-14 09:39:00
我重訓三年多長高三公分 174->177 應該是站姿調整到正位
作者: cat0429 (momo)   2018-03-14 09:50:00
姿勢,工作後容易駝背
作者: Ziegler   2018-03-14 10:16:00
我也要
作者: tivi   2018-03-14 10:26:00
女生也可以嗎 羨慕
作者: kingofkid556 (孩子王)   2018-03-14 11:26:00
一年6公分 我國中都沒那麼快QQ
作者: blue820801 ( )   2018-03-14 11:33:00
跪求長高重訓神級菜單
作者: annywhite (腦袋一片空白)   2018-03-14 11:50:00
155跪求菜單
作者: oguesto (病病的小魯)   2018-03-14 12:13:00
姿勢有差 我去年拉單槓拉一陣子 分別去兩間醫院體檢 出來的數值都長高2公分(3x歲
作者: greenfetish (~綠色小精靈~)   2018-03-14 13:11:00
姿勢+拉筋,做瑜伽也會長高,不過兩三公分是極限了
作者: ashin1069 (新希望)   2018-03-14 13:56:00
其實你該想想你三十六歲99公斤的問題 你又不是男模170還是180沒甚麼差別
作者: Rexmax ( 小熊攻擊)   2018-03-14 15:18:00
等你贏過姚明再說
作者: cubegaga (方塊卡卡)   2018-03-14 15:28:00
求菜單
作者: Ame0310 (A米)   2018-03-14 15:41:00
求長高菜單,吃什麼食物和訓練!羨慕啊啊啊啊啊啊
作者: Capufish (Capufish)   2018-03-14 15:49:00
還不快點給重訓菜單跟姿勢分享!!!!!
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2018-03-14 16:20:00
我覺得正常欸 我是沒那麼誇張但有頻繁運動後我長高3公分 應該就是運動讓放鬆時姿勢變了 不自覺的變化
作者: Uncontinue (骯康梯紐)   2018-03-14 16:22:00
求菜單!!!
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2018-03-14 16:23:00
本來158->161 但體重根本沒變 我對外也仍自稱不滿160
作者: halulu (I'll be there.)   2018-03-14 16:27:00
好想要長高啊....
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2018-03-14 16:33:00
我只有頻繁游泳(自由式)跟偶爾(幾乎是沒有)重訓 踩橢圓機(因為不太喜歡也是很少) 一周就做這些3-5次 每周最少3次(都是游泳) 真的就只是肌肉稍有之後站直罷了拉不是潑冷水 但真的不能稱為長高應該說是站好XDDD不過這篇跟推文 看下來 平均站直增加最多可能就3公分如果想要增加那3公分 多運動真的會有效 附加優點也多
作者: ShinXXXXX (XIN)   2018-03-14 17:48:00
我新訓也長高,可是大部分激烈運動都是在樓梯衝刺
作者: ichthyoid (Raphael No.67)   2018-03-14 18:24:00
猜測最有可能是駝背沒有了。
作者: Dejavua (javaua)   2018-03-14 19:56:00
我早上量和晚上量差2公分喔~
作者: amazingian (happyian)   2018-03-14 22:14:00
羨慕嫉妒恨
作者: ckp4131025 (ckp4131025)   2018-03-14 22:19:00
6公分超級多欸
作者: shinykaren (眨眼嵐)   2018-03-14 23:46:00
建議去抽血檢查,有可能是生長激素腺瘤,我大學也長高了5公分,鞋子越穿越大號,結果抽血檢查是生長激素分泌過多。
作者: coolman03 (嘰哩呱啦)   2018-03-15 08:43:00
我也長高了 不過以前會駝背 現在已經調整回來了
作者: milvus (Brooklyn boy)   2018-03-15 09:51:00
我重訓後也長高一公分!!
作者: peachj (peachj)   2018-03-15 10:45:00
脊椎對了 就高了不過也是上半身變長 沒什麼好開心的
作者: gigisteve (阿吉Q)   2018-03-15 12:08:00
好好哦,能長高真的是天方夜譚的夢想
作者: beams156 (beams)   2018-03-15 14:25:00
156想長到160求菜單
作者: QAQ116 (肚子好餓)   2018-03-15 16:27:00
求菜單XD
作者: Ethan45 (Electronic Music)   2018-03-15 19:45:00
早上量身高會比較高................................
作者: whitecalla (人生無常)   2018-03-15 23:40:00
168運動後也是快170了(女)時間都是早上量
作者: k078787878 (舟)   2018-03-16 08:02:00
想長高+1...
作者: yahan427 (--Cassiopeia--)   2018-03-16 11:07:00
想長高!!
作者: hiamy (Amy)   2018-03-16 14:08:00
我也從162.5長到166,一年比一年高,到現在還在長高
作者: iuytnok (iuytnok)   2018-03-16 14:26:00
量身高172~176這些數字都出現過,後來都不量了XD
作者: Cyclo (Cyclo)   2018-03-16 17:32:00
應該是姿勢的關係如果講但如果腳也變大 要注意是否是內分泌出了問題
作者: a87192611 (晴天是為了下雨)   2018-03-17 14:37:00
這還好吧?我176長到179才是真的不想再長了 XD
作者: PPoorrince (*3*)可憐的Prince(@_@)   2018-03-17 16:20:00
36歲嗎?我還有希望! 跪求菜單!
作者: iammomo (境隨心轉)   2018-03-19 09:23:00
運動可以調整體態的關係吧 長高好好喔 也好奇腳有變大?
作者: sirenita (波特小雨)   2018-03-19 23:32:00
跪求菜單
作者: h2237329 (Hsiang)   2018-03-21 09:55:00
運動跳繩籃球跟姿勢不駝背有差 女生28y從170長到172= =
作者: egeva (天真)   2018-03-21 14:07:00
腳底肥肉吧
作者: w6523520 (9527)   2018-03-25 22:16:00
樓上XDD?????

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