身為機車族的大大們該怎麼持續去健身房的習慣呢...
週六開始下雨，身處健身蜜月期的我
還很興致沖沖衝去健身房
健身房在市中心，平常機車位就難找
所以直接搭公車
下場就是還沒運動，下半身就濕透
風大雨傘擋不住斜噴的雨
唯一好處是健身房人少，器材用到爽
問了少數來的巨巨，人人都開車來
週日店休，週一依然大雨，已經在家發霉兩天了
今天還是大雨，要繼續耍廢嗎？
還是去買本在家囚徒健身？

我是在家有簡單器材，沒法去健身房就簡單在家練

高雄+1 帶衣服跟鞋子去健身房換 淋濕就先用毛巾擦過再換

搭公車 但我知道南部鄉親比較不喜歡搭公車...我是很喜歡搭公車啦 如果下雨 可以在車上想一下等下課表回程的時候可以在車上檢討一下剛剛練的狀況

我都等雨小的時候才騎車去健身房

日後有的是時間，等你能堅持不差這幾天

你可以這樣想，連下雨都不能克服，那還真的有多事情都能打到你

這也是理由 XD

幸好我本來就沒在上健身房XD，徒手練也不錯阿

至少還有健身房，我操場還沒得跑...

穿拖鞋去換，或者安慰自己deload週跟休息週

高雄+1 走路去5分鐘

我怎麼覺得已經下一個禮拜了

youtube上面都有有氧運動

高雄雨大到出門有困難，超想出門運動啊啊啊啊啊啊

我下雨都在家跳有氧

下雨還是要上班，沒理由不健身。這是我個人的中心思想

沒有下太大穿雨衣帶鞋子換其實不會太麻煩，但我騎車15而已就是了

自己開車 或等小雨啊 不可能都是大雨

看影片做或玩彈力帶

下雨我會在家玩彈力帶、彈力繩、壺鈴

我台北寒流來10度+下雨還去 看你對自己的承諾值多少

高雄+1，我都在家徒手或是趁雨的空隙出去跑步

下雨就居家轟菌or飛輪車

Home gym ftw

好處是國高中生少超級無敵多

穿拖鞋去，帶衣服鞋子去換騎車的狀況xD

伏地挺身、仰臥起坐、深蹲、瑜珈...在家很多可做

趁這四天 偷休息XD