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[新聞] 飛碟電台UFO Sports秀專訪筋肉爸媽

作者: moviegoer168 (sleepycat)   2018-08-19 13:38:33
聊到很多體適能的概念
ex.產後訓練、飲食作息...等
還有健身健美的經驗心得
內容淺顯，不會深奧難懂
雖然感覺有一點點點點葉
但應該還蠻適合初心者
可以在跑步機健身車上邊有氧邊聽
全長38分鐘，連結如下：
https://youtu.be/VYaYxTX5FUo
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