[問題] 尋找一個健身教練影片

作者: louie12314   2018-10-16 12:39:56
問到後會刪文XD
有次在這邊看到有人分享美國一位健身教練(男)的影片,其中有一部是教你,每天抽十分
鐘(還是一小時有點忘記)鍛鍊肌肉,他還有另一位他的男同伴一起鍛鍊(影片中,教練戲
謔這位朋友在健身房等待超過一小時以上),只是教練的鍛鍊比較難、同伴的動作相對容
易多。
請問有人知道影片嗎?謝謝
對了,我看到這個影片,教練是裸上半身的
作者: bhtaer2645 (simpy)   2018-10-16 12:53:00
AthleanX, Jeff?

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