作者:
maxknife (maxknife)
2019-02-12 08:57:20小弟晚上打電腦遊戲的時候
都會想抓一點東西來吃
我妹剛好去cosco買了綜合堅果
想說吃一小把
結果吃了三分之一桶
悲劇阿
一桶熱量好像3700多
這樣一不小心就吃了一千多熱量了
除了水之外有什麼熱量比較低的東西
適合晚上打電腦時候吃的嗎
請大家分享
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-02-12 08:58:00北海鱈魚香絲...
作者: MadeTW 2019-02-12 09:05:00
鹽水雞~~
作者:
KobeNi (浩呆)
2019-02-12 09:25:00口香糖
作者:
phmm307 (MMorgan)
2019-02-12 09:26:00喝水
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2019-02-12 09:36:00唬誰阿 綜合堅果1公斤多欸 怎麼可能一吃吃三分之一
作者:
pilione (不來也不去)
2019-02-12 09:42:00蘋果跟小番茄
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)
2019-02-12 09:48:00推3樓！
作者:
dehors (du pain sur la planche)
2019-02-12 10:05:00看體質 我狂吃堅果也不太會增加體脂 吃澱粉卻胖超快後來發現自己體質適合低醣高脂之後 每天光堅果都超過1000卡 高脂高蛋白 體重非常穩定 體態靠運動
作者:
vagr8 (我很帥我沒有妹妹)
2019-02-12 10:31:00牛嘎糖
作者:
maxknife (maxknife)
2019-02-12 10:54:00收到各位建議 覺得芭樂不錯 至少是原型食物
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-02-12 11:30:00跟我一樣打開吃就停不下來…回神已吃到快半快見底
作者:
by1290 (du)
2019-02-12 11:35:00水果 巧克力 麵包 泡麵
作者:
lv05 (傑米)
2019-02-12 12:02:00北海鱈魚超鹹的
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-02-12 12:05:00嘴巴叼著吸管喝zero其實就這樣過去了
作者: shionyuki (shionyuki) 2019-02-12 12:10:00
蒟蒻干?
作者:
net25 (W)
2019-02-12 12:15:00水煮蛋
作者:
q76211635 (åƒæ‰‹æ«»å¹é›ª)
2019-02-12 12:48:00作者: sj740127 (小不點熊熊) 2019-02-12 13:06:00
我也是宵夜時間一吃堅果就失控...明明只想吃一點點的...
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-02-12 14:06:00吃黑巧克力，但也容易失控...
會失控吃的東西不買就贏一半 堅果也不是非吃不可我也會黑巧失控 一次幹掉一片五百多大卡 就不敢買了
作者: newdoing (新作風) 2019-02-12 15:07:00
自己買無油爆米花回來爆
作者:
ckjaau (iaemg)
2019-02-12 15:29:00真的..每次吃堅果都會克制不住
作者:
fuxin999 (高雄鹽埕旭)
2019-02-12 15:59:00吃骰子牛排, 吃到不想吃為止不過其實你晚上不打電動就不會想吃東西了 個人經驗心得
作者:
royalroad (不再需要茶包袋了.....)
2019-02-12 16:48:00我玩魂系列根本沒時間吃東西
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2019-02-12 17:03:00甲～土～豆～
作者:
safetoy (NOT GOOD ENOUGH)
2019-02-12 17:03:00無糖優格，無糖豆漿
作者: jojosie (下一個旅程~) 2019-02-12 17:08:00
避免咀嚼肌發達，瘦下去變國字臉，可以喝無糖豆漿…
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-02-12 17:44:00怕咀嚼肌發達就打肉毒就好啦
作者: openfor75 (o'_'o) 2019-02-12 17:47:00
推 不買贏一半 我超愛吃麵包都不敢買了
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2019-02-12 18:59:00
costco
作者:
busters0 (ï¼´kDï¼³)
2019-02-12 19:05:00肯德基啊
作者:
nanoy (小嗝)
2019-02-12 21:54:00一天 1/3桶？？你要不要帶口罩.......
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-02-12 22:24:00作者:
sosocan (sosocan)
2019-02-12 23:13:000卡果凍 牛肉乾 蘋果 藍莓番茄 橘子
堅果真的很萬惡 不小心就可以吃一桶 不服的送我一桶
我也是停不下來 嘴巴酸到不行還是會繼續吃 後來直接不買然後嘴饞真的喝水最好，找些事情專心做，過一陣子就不會想吃了。要不然像我這種人，一旦開始吃，根本不可能停下來。
作者: needshe520 (小明無所不在) 2019-02-13 09:47:00
我都喝乳清耶，喝完就覺得好撐
作者:
fp737 (Never worry)
2019-02-13 12:28:00小番茄啦
作者:
lionwiner (每天看monitor十五小時)
2019-02-13 14:01:00茶葉蛋; 熱量不高又會飽...
作者: sakura94425 (ML) 2019-02-13 22:16:00
XDD
作者:
misitsu (米希子)
2019-02-13 23:00:00我也是，堅果都會吃太多QQ
作者:
vvii3232 (Jamie)
2019-02-14 00:33:00用好東西把自己餵飽就不會嘴饞了
作者: ac06162 (噗噗) 2019-02-14 13:01:00
如果買沒有調味的堅果或許就不會失控了 ；)
作者:
haewang (haewang)
2019-02-14 13:58:00海苔 costco的冷凍莓果或者毛豆
作者:
jrobin ( 拉拉山有機芭樂)
2019-02-14 16:20:00怎麼沒有肯德基
作者: wendy1228 (在這裡) 2019-02-14 21:18:00
喝乳清+1，喝完超飽都不想吃東西了
作者:
milk33 (牛奶)
2019-02-15 00:50:00無糖豆漿
作者:
ozima (ozima)
2019-02-15 08:27:00都吃無調味堅果，但還是停不下來......1/3桶完全不難ＱＱ
作者:
pooryuyin (pooryuyin)
2019-02-15 20:07:00低卡海苔
作者:
error123 (error)
2019-02-17 02:26:00堅果桶超可怕索性直接斷了堅果，買散裝也是一樣無調味堅果很好吃，但低溫烘焙堅果超難吃
作者:
lylaz (蔥蔥)
2019-02-17 08:59:00推樓上 買散裝根本製造垃圾XDDD
作者:
cykevinc (kevin)
2019-02-17 19:03:00堅果千萬別買調味的，絕對不要低估身體對鹽的渇求感…一把接一把，停都停不下來 QQ
作者:
nino888 (閒人路過)
2019-02-20 20:48:00青菜
作者:
ssabjm 2019-02-23 08:33:00大家好厲害，堅果我吃個7~8粒就撐到受不了