作者:
aul0410 (團體追求價值)
2020-03-14 12:49:38請問左邊臀部比較突出
右邊肩膀比較低
有什麼姿勢矯正或運動瑜珈動作可以改善嗎?
為何會這樣呢?
找了網路上骨盆透視圖
但還是無法理解骨盆在坐姿的結構或圖面
https://imgur.com/a/9LRv4MM
附上站姿的圖 非常明顯的不均勻
右邊大腿好像比左邊還大一點
但左邊臀部處 大轉子嗎? 突起來一塊
如果不是天生的，可能是功能性長短腳，大多就是不良的習慣導致兩邊肌肉不太平衡。
作者:
cashko 2020-03-14 15:39:00會不會是脊椎側彎
作者:
hijessie (hijessie)
2020-03-14 16:09:00去整骨#看看
作者: Sacid (Sacid) 2020-03-14 19:40:00
骨科、復健科、自費物理治療
你照片有鏡像矯正嗎？ 我看是右骨盆比較突(高) 感覺是脊椎側彎導致的 做瑜伽會改善哪個瑜伽動作 要練多久會改善不知道 練就對了有天就會突然發現問題改善了
作者:
aul0410 (團體追求價值)
2020-03-15 21:15:00沒有鏡像矯正,所以我們面對螢幕看左邊,也就是左腿。比較亮連接紅色沙發的是左邊,右邊會承接地板
如果不是先天就是跟一樓說的一樣 物理治療所可以看看