夏天，真的很想喝冰冰涼涼的氣泡飲料
看到這種低熱量的，當然立馬下手啊XD
一份300ml，熱量11卡
所以一瓶才22卡。
小妹很好奇它熱量怎計算，版友可以開示一下嗎？
1、
碳水5.7*4=22.8
22.8*2=45.6
它到底怎麼計算的？？？
2、
老實說，這低卡喝起來真的好好喝
其實我覺得蠻甜的，熱量真的低的不可思議，覺得很疑問耶？？？
https://i.imgur.com/KbLEqjO.jpg
https://i.imgur.com/iDPGrVp.jpg

用了一堆代糖甜味劑啊。但我要喝還是寧願喝不含代糖的。

開心就好

膳食纖維沒熱量 人體不會吸收

看你怎麼想 有些人還是迷信甜味劑會傷害你的身體這飲料的優點就是你幾乎不可能因為喝過多這飲料而變胖減肥又嘴饞可以買來喝喝 肥宅如我就隨便了 珍奶配雞排

偶爾想爽的時候喝一下

無糖可樂雪碧加甜味劑不行，但遇到乳清蛋白粉、支鏈胺基酸、肌酸...等運動補劑加甜味劑就OK，嘖嘖！

代糖一樣會造成胰島素波動，如果有在斷食的話不建議喝…

所以這種甜味劑是不好的意思嗎？？？但對有在熱量控制

膳食纖維 x2

的，真的很需要耶！

代糖沒熱量但還是有胰島素 要就跟正餐一起吃

乳清蛋白對身體比較好吧

甜味劑的生理學研究很多了 大致結論就是會越喝越胖 跟熱量無關 但與影響內分泌有關 不信的就繼續喝吧 我是寧願喝蔗糖飲料啦 多跑個3k就是了

喝好幾年了 還是瘦瘦的啊

膳食纖維是碳水化合物的一種，你不需要x2

無糖茶跟水喝習慣了市售飲料除了提神用的我都喝不完....

管不住嘴的人在怪甜味劑害他胖也真可笑

會越喝越胖的都是沒在控制熱量又多吃其他有的沒的造成的啊

小妹覺得飲料少喝不要當水喝 久久喝一杯或者一瓶 是沒什麼差別啦 又不是毒藥

沒熱量約喝越胖 光合作用嗎 那篇文章是說食慾容易大開有控制就不會

看你怎麼想，代糖還是會影響血糖波動。不在意就開心喝

肥胖跟胰島素的關係比較大

肥仔都馬愛怪東怪西的 沒熱量的東西也會害我變胖啦嗚嗚嗚

喝的開心就好

https://www.google.com/amp/s/twgreatdaily.com/HbqBPW0BJleJMoPMynbz.amp我查代糖GI都很低，不知道上面說代糖影響血糖大的依據是在哪？方便分享一下嗎？

看跟什麼比啊，跟原版雪碧比難道原版不影響血糖？