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[閒聊] 你可以擁有多少肌肉？ (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2020-08-13 21:48:27
https://bit.ly/3iDfrLo
這次的內容介紹在坊間流傳的幾種計算訓練成果的方式，不管是針對體重或是手臂的圍度
，都不建議用這樣的計算方式讓自己因此受限，這樣的說法除了缺乏足夠的科學根據，也
會讓人對訓練感到沮喪，不管天生的身體素質為何，都可以讓自己往上提升，逐漸改善現
有的外觀。
作者: ghostxx (aka0978)   2020-08-13 23:52:00
樓下鐵粉F&B
作者: bandit12344 (老船長)   2020-08-14 00:00:00
你可以擁有多少假槓片(中文字幕)
作者: as30385438 (LCT)   2020-08-14 01:43:00
還真的是鐵粉，笑死
作者: jack1218 (赤城我老婆)   2020-08-14 03:08:00
笑死
作者: c280019 (阿吉)   2020-08-14 09:59:00
謝謝翻譯
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Re: [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？prodigal[閒聊] 會為了增肌嘗試醫美嗎？Lachner[問題] 慢跑地點詢問menshou[討論] 外食怎麼取得優質碳水waterlovers[問題] 心跳的問題zxc881230[問題] 長輩適合上什麼有氧課kenhiro5566Re: [問題] 喝水的問題chen09885[問題] 子宮鏡術後多久可重訓？headsheads[閒聊] 90年代健身我們不再想念的8件事(中文字幕)alan1231005Re: [閒聊] 體重不增不減..正常嗎？ostracize

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