[問題] 想詢問fatsecret的巨量營養素、營養素 bearwang1016 PTT批踢踢實業坊

[問題] 想詢問fatsecret的巨量營養素、營養素

作者: bearwang1016 (胖熊) 2023-10-16 15:48:41

最近開始注重飲食，在板上看到版友推薦的app fatsecret，但有兩個部份一直看不懂表達
的意思。
https://i.imgur.com/2an2IZo.jpg
https://i.imgur.com/vQV50C1.jpg
巨量營養素顯示我的碳水化合物是紅字
但營養素卻顯示是白字
請問版友為什麼會有這樣的差異？
謝謝

作者: kyo76312 (é¤…ä¹¾) 2023-10-16 15:53:00

碳水，你第一張目標值50%，總數56%，超過所以是紅第二張，目標值250，總數47，沒超過所以是白

作者: bearwang1016 (胖熊) 2023-10-16 16:27:00

有時候一天下來我的巨量碳水是超過50%但營養素那邊顯示還沒超標是為什麼？

作者: kyo76312 (é¤…ä¹¾) 2023-10-16 17:17:00

因為上圖是比例(只吃一粒米，其他不吃=碳水100%=超標)但下圖看的是實際的量，所以只吃一粒米不會超標實際上圖一必會有項目超標吧，除非剛好吃50%、30%、20%

作者: bearwang1016 (胖熊) 2023-10-16 17:57:00

原來如此我想通了，感謝解答。

作者: encomo910 2023-10-17 14:08:00

碳水太多

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