大家好
先說我知道家用的電阻式的基本上沒啥準確度
我自己是用一台歐姆龍的體脂
每天固定時間量,基本上就看他趨勢,有下降就可以了
不過可能因為這台用很久了
開始很常接觸不良要啟動都不好啟動
另外一台單純體重計連體重都誤差超大,可能我體重接近90kg的關係
想說再買一台可以看體脂的
反正一樣照我現在方式看個趨勢
有沒有人推薦什麼量體重體脂肪還可以的
至少不要像我現在這台一樣連續量兩次誤差還可以超過1kg的
感謝!

先試試看換電池？有時候是電壓不穩造成體重量不準 如果是體脂兩次差一公斤 其實很正常 腳底接觸的位子稍微移動就可以有這個誤差 把接觸面擦乾淨一點會有幫助 但也不會完全沒有誤差 體脂參考就好 誤差一公斤其實很小了 實際誤差通常更大如果換電池體重還是量不準 就肯定是要買新的了 實際上各廠都差不多 沒有誰特別好 我都選大廠牌但最便宜的型號

你都說看趨勢了，本來就是看趨勢啊

有換過電池了沒啥用,主要想說體重也不要差距這麼大連續兩次都可以差1公斤以上那我連想看趨勢都不行了

你那台機王吧 怎麼可能連續測量誤差1kg

體重差1kg差太多了, 一般只會差0.1kg.Tanita fs-102 便宜好用, 只是無藍芽, 或是選有藍芽的.

用過tanita歐姆龍跟小米,偶爾量inbody,偏好tanita,目前用Tanita bc-402,可藍芽上傳app紀錄

inbody家用版

Inbody h30

我用德國藍寶的，1880包含一大堆項目還會自動紀錄

之前有買過tokuyo很紅的一台 好像將近5000元吧 可以測很多且蠻準的 不過那時用連線有BUG後來退掉了 如果有修好可以去看看 現在又回WG量Inbody了 想說4800好像也可以量2-3年

我自己是買 TANITA RD-545小戴代言的

tanita 的都不錯啊 我記得人家是日本大廠 本來就是做這個的

WG量+1, 一次才200還比較準, 還有APP可以記錄, 沒必要買

我有歐姆龍 看了這篇後去買了inbody App有分數很棒 準確度也比歐姆龍好

花錢量比較省

省下來 照鏡子或是量腰圍