Re: [討論] 每天只去健身房跑十分鐘會很浪費錢嗎？ ChihWong PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 每天只去健身房跑十分鐘會很浪費錢嗎？

作者: ChihWong (鎖區比水桶還殘酷) 2024-09-30 01:52:59

不會呀
每天下班後去洗個澡撒泡尿拉個屎
然後裝個三十公升飲用水回家
怎麼想都是賺翻了
夏天嫌熱還可以去健身房做一整天吹冷氣
夏天電費都省下來了
怎麼想都是賺翻了
※ 引述《shore199006 (Hsuan)》之銘言：
: 最近想開始體能訓練
: 找了教練課但一堂上完就退費了（太操）
: 想說每天早上上班前抽十分鐘去運動
: 不知道會不會太浪費錢@@
: 謝謝

作者: sonnyc (sonny) 2024-09-30 09:29:00

你是直接把飲水機水桶帶回家喔？

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2024-09-30 10:59:00

30公升練習農夫走路剛好

作者: ohmyg0d (新生活運動開始) 2024-09-30 18:27:00

真的去裝30公升的水不會被靠腰嗎？

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2024-09-30 20:03:00

每天30L怎麼消耗啦

作者: pk (equilibrium) 2024-10-01 00:27:00

提30公升回家..有氧又重訓了,賺翻

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Re: [討論] 每天只去健身房跑十分鐘會很浪費錢嗎？prodigal [討論] 每天只去健身房跑十分鐘會很浪費錢嗎？shore199006 Re: [閒聊] 騎YOUBIKE也算是一種有氧吧?lovez04wj06 [閒聊] 騎YOUBIKE也算是一種有氧吧?kiki5489743 Re: [減肥] 減重效果差哪一步出問題了？prodigal [減肥] 減重效果差哪一步出問題了？lynn860905 [問題] 無加糖的平價原味乳清gmisnotme [問題] 常見熱量消耗表andra00123 [問題] 請幫我推薦體脂計jesuskobe Re: [心得] 模擬斷食FMD五天分享prodigal