作者:
ivy2012 (咖啡在等一個人)
2014-07-31 12:35:08大家好
我想知道怎麼運動小腿或大腿才不會變粗?
我有點擔心這個問題..
我現在運動完會努力按摩...
運動前也會拉筋........
謝謝~~
作者:
mToTm ( ~ mToTm ~)
2014-07-31 12:41:00一定是女的
作者: crazyhow (2260) 2014-07-31 12:48:00
推樓上 我做臥推 推沒粗過
作者: carusochu (rico) 2014-07-31 12:55:00
就是粗才更要練
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2014-07-31 13:00:00這個板只教人變粗XD
作者: f98745623 2014-07-31 14:11:00
是肥
作者:
Rockwell (foolish me)
2014-07-31 15:02:00真有那麼容易變粗那也要恭喜妳了...
作者:
solshaer (娃娃臉殺手)
2014-07-31 16:18:00變粗勒 你當肌肉那麼好練喔
作者: gogoray 2014-07-31 16:29:00
不用擔心 不運動也會變粗
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2014-07-31 17:04:00不要動就不會變粗了，真的！之前骨折打石膏才四周就變瘦了
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-07-31 17:18:00大伯幫你揉揉
這裡的人想變粗 你來問怎樣不變粗 你想是不是欠噓!?
作者:
FERRE (熬夜總有藉口)
2014-07-31 18:13:00肉毒桿菌可以用哦 請洽整形醫生
作者:
kjtseng (Bruce)
2014-07-31 19:16:00肥肉跟肌肉不一樣
作者:
mwand (>> )
2014-08-01 06:11:00你有看過馬拉松游泳單車選手 粗腿嗎？
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-08-01 09:52:00單車選手大腿要粗才有力，場地車或競輪的選手大腿更可怕
作者:
kelybaby (防災小卡領了沒?)
2014-08-02 01:13:00我深蹲扛60公斤腿都沒變粗了，還越來越瘦
作者: AppliedMath (應用數學) 2014-08-03 13:15:00
試試伸展你的鍵盤