[問題] 拿啞鈴手指拉傷瘀青 z04 PTT批踢踢實業坊

[問題] 拿啞鈴手指拉傷瘀青

作者: z04 2014-08-05 21:51:05

手握拳這動作有可能把自己的血管拉斷嗎?
今天在健身房做抓起啞鈴的這個動作
手指出力要把啞鈴抓起來時
突然感覺到左手中指關節處有拉到的痛感
然後關節處就瘀青了
http://i.imgur.com/528p0PX.jpg?1.jpg
(照的不太明顯目前關節處就像被打的瘀青一樣黑紅
感覺有點誇張有版友知道這是什麼情形嗎?
這情況之前也有發生過一次有需要去看醫生嗎?
PS.訓練一段時間後發生的且啞鈴不重約十公斤左右

作者: sunychin (嘎哩) 2014-08-05 21:53:00

手好漂亮（誤

作者: a22511497 (大胃) 2014-08-05 22:00:00

光看圖的話我只能先跟你說不用看醫生因為這沒得醫你應該有習慣性折手指吧? 這種習慣會容易造成你這種狀況也不全是因為拉啞鈴所造成的擔心的話還是看個醫生吧只是這種情況在我手上常常發生習慣了...因為折手指造成滑囊液滲出所影響的循環不好小發炎而已

作者: Jsin (Jsin) 2014-08-05 22:55:00

常見就是個瘀青

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-08-05 23:09:00

是有施力不當的可能 ... 我之前也拉單槓拉到板機指而且我覺得瘀青而已應該還好不至於要看醫生

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