作者:
wer50888 (逢甲陳柏霖)
2017-05-29 22:14:18我是個愛吃的人
唯一會有的花費大概就是吃惹
進研究室之前常常會去買個飲料 吃也常
常跑去吃些大份量的定食 套餐之類的
以麥當勞份量舉例 大概就是兩份大麥克
餐再加頻果派的這種食量
最近一直被問怎麼變這麼肥
我是想靠買個啞鈴什麼吃完回來邊舉邊看
季後賽
假設球賽一場大概快兩小時 這樣能稍微停止體重增加嗎
還是會肌肉慢慢長出來 肥油還在呢
作者:
themost (最遠)
2017-05-29 22:17:00這種食量在這版只是基本款而已啊 安心吃吧
作者:
stmilk (我男的)
2017-05-29 22:19:00這食量其實有點少吧....不要客氣盡量吃
作者:
SaRou (SaRou)
2017-05-29 22:22:00不再吃點炸雞之類的嗎? 我吃這樣都很容易餓
作者:
haoguy (uu)
2017-05-29 22:25:00多睡一點就瘦了
你認真麼@@ 不過有動有差啦 啞鈴錢拿去買20包大薯吧
作者:
lpmybig (趴趴)
2017-05-29 22:26:00如果可以一直舉舉兩個小時還蠻猛的
作者: ken851002 (還我C8763) 2017-05-29 22:31:00
你需要更多 推推 舉舉 蹲蹲 __ __
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2017-05-29 22:34:00請到隔壁板
作者:
ck1158 (小鹹)
2017-05-29 22:53:00藍天藍 白雲白 廢文寶寶要出來囉
作者: ken851002 (還我C8763) 2017-05-29 22:59:00
推推 舉舉 蹲蹲 inin說你好
作者:
ck1158 (小鹹)
2017-05-29 23:05:00你好～～～～
作者:
foxbite (SyNC)
2017-05-29 23:48:00還沒開冷氣，暑假還沒到，886
作者:
lin6387 (mon)
2017-05-30 01:49:00每天跑個10KM或許可以平衡吧，記得是"跑"不是"走"喔補噓
作者: jack890334 (扒玖凌姍姍肆) 2017-05-30 20:07:00
沒用 下一位
作者: Attackking 2017-05-31 09:54:00
真的完全不行